ПОХУДЕТЬ

И как говорил дядка Задорнов - "Наш народ уже надо уважать только за желание"(с)

Желание есть, крутить педали меня вот вообще не напрягает, раньше крутил их по 4 часа в день с удовольствием (лет 5 назад). А вот бегать/ходить - как раз меня очень грузит, не люблю Т.е. велик пер5ед телеком под любимые сериальчики-самое оно! Ну надеюсь! т.к. других выходов для себя просто вообще не вижу.

Cosmos, помнится когда-то читал, что при физнагрузках нужно быть сконцентрированным на том, что делаешь или не будет результата Сам не проверял конечно, но кто знает)
Так что крутить пидали в тепле под сериалы да еще и с пивом не покатит)))

Kievlianin, не результат будет, но не совсем может быть какой ожидаешь, если не концентрируешься на том, что делаешь можно легко получить травму от неосторожного движения, ну и удовольствие не то будет.

Я и не знал, что нужно обязательно смотреть велогонку в процессе тренировки на велотренажере Но скачаю пару гонок, а вдруг попрёт В перерывах - Доктора Хауса, чтобы оказать себе первую помощь

Может "Интернов"?    

И пиво нельзя "насухую" употреблять, обязательно с чем-нибудь вкусненьким.  

с водкой  

И с салом )

со своим, мухаха

А что же ещё может быть вкуснее к пиву, чем водочка?  

Клуб шахматистов у нас уже есть, но они слабаки по части похудения!!!  
Надо создать клюб велисапедистов-пахудельщиков!!! Костяк клюба уже подбирается. Готов быть вице-президентом по организационным вопросам!!!  

сколько велик стоит?  
может лучше пиво и водочка, сальцо, цибулька....

Cosmos, я смотрю ты очень серьезно подходишь к вопросу  Тема с 2011 года, а ты еще в поиске  Мож забить и уже не сдерживать?

Конечно серьездно! До сих пор хочу Вот куплю лисапет, 2-колесный Гранд-Чироки и начнется...  

Cosmos, Упади к кому-нибудь на хвост. Быстрее привычку приобретешь.

Скачай самуистов...

romandm, если упаду на хвост - хвост отдавлю...
А привычку чего приобрету? Пидальки крутить я лублу! Могу хоть круглосуточно, даже удовольствие получаю!
KhersonType-S, не, они жирдяи! Я стройненький почти по сравнению с ними!

Вопрос все в том же. Прекращай бомбить печень алкоголем и айда гулять по улице, пешком или на велике.
Я скоро начну катать, могу тебе названивать.
Возьмем еще Панча, он нам точно чертей даст

Вот вам, господа и дамы, желающие похудеть. Учитесь)))))))))))))

Середина января 2013

Конец марта 2013

Сегодня

Сегодня

alhimik, гулять пешком не люблю, бесит А настоящий велик тоже не хочу, некуда ставить в квартире, грязи много от него, да и нормальный стоит куда дороже. Поэтому домашняя вело-обмануха в тепле и уюте - самое оно! И пиво пить не мешает, рулить не нужно, руки свободные На даче - есть велик, там само собой буду кататься на рыбалку, но я туда редко езжу.

Added after 1 minutes:

V_Carter, на последней фотке втянул живот? Я тож так могу  :lol:

Added after 30 seconds:

А шо за фены лежат?

Cosmos, хочешь верь, а хочешь нет. никак не могу просто убрать жировую прослойку снизу живота. вот отсюда и такое фото. фотки делаю для самого себе с периодичностью раз в 2 недели для отслеживания результатов. вот так вот)))) на моменте 81кг, разница между грудью и талией - 22см))))

Added after 28 seconds:

это раздевалка в спортзале

V_Carter, молодец, но сушиться еще надо

Всё, пестец, заказал, завтра привезут! Буду катаццо и ещемесячно отчитываться. А может и объявление в барахолку добавлю в зависимости от результатов

Cosmos, мои соболезнования пространству твоей квартиры)))

врядле, на нем можно будет куча вещей хранить ))))))