М.Ю.:Метод всегда будет только один:
Потреблять меньше калорий, чем тратишь = тратить больше калорий, чем потребляешь.
Это Азбука биохимии человеческого организма. Ничего нового уже никто не придумает.
Потреблять меньше калорий, чем тратишь = тратить больше калорий, чем потребляешь.
Это Азбука биохимии человеческого организма. Ничего нового уже никто не придумает.
О, я как-то решил посчитать, немного подпрозрел что 1000 калорий это 10 км (час) бега, или 5 мин. что бы съесть биг-тесйти в маке.
Подпись такая подпись.