ПОХУДЕТЬ

дык все нормально, я бы сыра с пивком потрескал бы, а если при этом худеть ! Ваще класс !

Расстрою. 1% от веса-это статистическая погрешность, первые 5% потери-это в основном вода

В инете полно инфы. Но интереснее всего будет прочесть одну небольшую книжицу на эту тему:
http://livelymeal.ru/zhivaya-eda/

Тема спорная, но я таки эксперементирую на себе :)
Четыре месяца - полет нормальный.
Стремительное похудение в первые полгода - такой себе, побочный эффект :)
Затем идет восстановление до нормы (с полугода до года). Но набрать лишнего веса не получится.

Giveme5, меня бы устроил вариант сброса всего 5% )) Ну может в идеале 10%
Как раз самое оно!

оЙ! тока не надо завидовать...

KhersonType-S, ядово!))

V, Зато если голод, умру последним!!!    

Added after 46 seconds:

.., хотя не!
Cosmos, мож ещё больше протянет....

KhersonType-S, дак это ты???  

V,Почти....  

Пиво снижает риск сердечных заболеваний
Пиво предотвращает образование камней в почках и укрепляет костную ткань
Пиво содержит витамины, минералы и, сюрприз, клетчатку!
тыц

З.Ы. Сам пиво не пью 2 месяца - тренер запретил. (Турция не в счет) Валера привет!

З.Ы. 2 Саныч - красавчик  

SEO, Санёк спасибо за поддержку!

"Из-за пива увеличивается сердце, оно становиться дряблым и плохо качает кровь по всему организму.
Так возникает синдром "пивного сердца" или синдром "капронового чулка". Пиво способствует расширению полостей сердца, утолщению его стенок, некрозам в сердечной мышце, уменьшению митохондрий и др. Признано, что эти изменения связаны с наличием в пиве кобальта, применяемого в качестве стабилизатора пивной пены. Насыщенность пива углекислым газом, приводит к тому, что попадая в организм, пиво быстро переполняет кровеносные сосуды. Это приводит к варикозному расширению вен и расширению границ сердца."


А по ожирению не хавайте много по свадьбам и пузяка расти не будет, узнали себя на фотке? значит пора завязывать с этим, блин по ссылке фотка в виде анимации, на форуме нашем почему-то статический рисунок только http://i.piccy.info/i5/61/74/1527461/4935926-78e08b8b01cf.gif

Організми у всіх людей різні. Шо помогло одному, ще не факт що допоможе іншому. Так що поки сам не попробуєшь не взнаєшь, який варіант підійде саме для тебе...іншого шляхе нема.

[quote="Mystery] там женский гормон растительного происхождения
Убил нах!
Шо за равноправие, у нас гормоны выстраданные а у дам видете ли растут на грядке!  

Added after 2 minutes:

[quote="Cosmos]Хлопці, стало краще!!! (с)
За 3 дня сбросил 750гр )))
Андрей! фотки есть?? топлес???

Added after 3 minutes:


Отет правильно как сорт бензина и заправку!!!

Ухтышка. Вот оно оказывается как...
Пиво полезно для всего ...
KhersonType-S, фотки будут позже, когда пивной диетой таки скину вес! Есть фотки "до", и вес. Через 2-3 неделки взвешусь, и, если будет толк, сделаю фотки "после"
Пива начал пить в 2 раза меньше, закусывать не Форелью (жирной), а Лососем (менее жирным), вместо свинины уже 2 день ем говядину без гарнира + овощи (салат) на оливковом масле. Еще начал бегать(прыгать) дома на месте - по идиотски выглядит, но вместо беговой дорожки и перед ТВ.

Cosmos, .., и оно тебе надо? Так истязать себя?
ну я пиЯЧчу пыво, примерно ж как и ты.., мои подтвердят.., но нехрин к пиву mhfnm чипсов , орешков, лосей , лососей .., тушами.., смоё ихмо таки да пиво не элексир малахова, но то что мы с ним ЖРЁМ???
, Андрюха воNm тебе пример..
Я
толстею от къянти????
Как так?
Випивая 100 грн, къянти я сжераю.........

А ещё, если сделать хорошую клизму, разница массы на весах будет грамм 500. В зависимости от степени наполнения желудка.

Cosmos,  KhersonType-S, альо, эстеты, можно к вам?

pphh, боже, какой кошмар. Мужики клизмы на форуме обсуждают. Настоящие... Мальчики, вас девочки не будут любить, если такие разговоры водить будете. Как девочка вам говорю.

Яна, да тут уже давно стебуццо Выдыхай, скоро сиськи

Так этож подсказка как уменьшить массу, без диеты или занятий спортом.  

Не можно а нужно .. нам как раз третьего не хватало..

Pasha,  KhersonType-S, ради такого сейшена можно сделать исключение!!!
Никто ж не говорил про полное исключение пива из рациона! Иногда - можно!

Андрей! так я тож не так часто, после работы только...