Я забув пароль Зареєструватись

0
minus plus

Самый сильный. Тема для культуристов RSS

HONDA Теревені

Добавить в Facebook Добавить в Twitter
#1324829»05-12-2011 14:46Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Интересно, есть ли среди Мафии культуристы,
 а если таки есть,
то сколько кто киллограмм на грудь берет (не про бухло)  Laughing

Я вчера выжал 8 раз 90 кг и чувствую, что я красавчик.

Ответы типа,
я когда не бухал или был молод выжимал и 200 кг не подходят  Laughing  речь идет про сегодняшние результаты, ибо с нашей экологией и химическим питанием быть здоровым куда сложнее нежели раньше  Mad
#1324839»05-12-2011 14:52Самый сильный. Тема для культуристов
+0
110 - 10 раз, 120 - 7 раз, 150 - один ...два раза
- "Здесь разворот есть?"
- "Есть! Но он платный!"
#1324840»05-12-2011 14:52Самый сильный. Тема для культуристов
+0
щаз придут капюшончик с геной-на и всем станет стыдно Laughing
Миру - мир, Росию - нахрен!!!
#1324842»05-12-2011 14:53Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Не культурист и никогда не стремился им стать. Но 120 пожму.
90 выжать 8 раз это как, в качестве рабочего веса или типа рекорд?
Если первое, то в принципе нормально, я 75-80 кг по 15 три подхода делаю раз в неделю, дабы не расслабляться :).
И еще, многое зависит от собственного веса, то есть 70-килограммовый атлет, пожав 100 кг, будет счастлив и горд. А мне свой вес как-то и стыдно не поднять Rolling Eyes
050-150-ноль три-64


Редаговано: Вла-д (05-12-2011 14:56)
#1324843»05-12-2011 14:54Самый сильный. Тема для культуристов
+0
я не понял, а чтобы жать на грудь надо быть культуристом?) тоесть товарищь борец жавши 140 не культурист?)
Inquisitione ignis surgat in cordibus discipulorum (BlackWatch)
#1324848»05-12-2011 14:56Самый сильный. Тема для культуристов
+0
40 - 20-25 раз :)))))
50 - 5-7 )))
я не культурист? :)
Авто из США! Самые лучшие тачки на самых лучших условиях! Хочешь тачку - спроси меня) +380677466655
#1324854»05-12-2011 14:59Самый сильный. Тема для культуристов
+0
spud, неа, культуристы они сильные и добрые. А ты судя по приведенным цифрам слабый и злой Very Happy
050-150-ноль три-64
#1324857»05-12-2011 15:02Самый сильный. Тема для культуристов
+0
BlackWatch:я не понял, а чтобы жать на грудь надо быть культуристом?) тоесть товарищь борец жавши 140 не культурист?)


А кому оно надо, грузить себя, кроме как культуристам? Laughing
#1324877»05-12-2011 15:24Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Вла-д:spud, неа, культуристы они сильные и добрые. А ты судя по приведенным цифрам слабый и злой Very Happy

дада. маленький дерзкий и злой Cool
Авто из США! Самые лучшие тачки на самых лучших условиях! Хочешь тачку - спроси меня) +380677466655
#1324888»05-12-2011 15:31Самый сильный. Тема для культуристов
+0
никада не мог нормально жать из-за травм... Но тянул и приседал 200
Связка ломов, как правило, тонет.

Имел он головы змеи, а сердце кроткого барашка...  (с)
На берегу озера сидел пьяный Змей Горыныч и пел хором, невпопад. (с)
#1324889»05-12-2011 15:32Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Химики попадают в зачёт?
Вставай со своей жопы
Кончай пить растворитель
К нам едет из Европы
Шива-разрушитель
#1324897»05-12-2011 15:39Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Torredo: А кому оно надо, грузить себя, кроме как культуристам? Laughing

О-о-оооо, тут людей, тратящих в месяц на спортзалы 500  баксов и 5 дней в неделю хоть отбавляй.
Щас придут и расскажут, как французский жим с румынской тягой делать Very Happy
050-150-ноль три-64
#1324902»05-12-2011 15:43Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Кстати, хочу посоветовать не мучать себя большими весами))) ни к чему это)))
- "Здесь разворот есть?"
- "Есть! Но он платный!"
#1324903»05-12-2011 15:43Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Вла-д:
Torredo: А кому оно надо, грузить себя, кроме как культуристам? Laughing

О-о-оооо, тут людей, тратящих в месяц на спортзалы 500  баксов и 5 дней в неделю хоть отбавляй.
Щас придут и расскажут, как французский жим с румынской тягой делать Very Happy


Оооо, лупануть Францию после скамьи Смидта - это святое. Зачет! Laughing
#1324905»05-12-2011 15:45Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Ваванчег:Химики попадают в зачёт?

Не, не попадают.

П.С. Причем тут цифры в килограммах? Если б тема называлась "Есть ли среди нас "лифтёры?" - тогда да. А культуристы - это чуваки, следящие, чтоб между кубиками на прессе плотно держался пятак и чтоб камбаловидная мышца правильно исходила из икроножной. :) И самый главный параметр культуры тела - икра, шея и бицепс в идеале должны быть одного объема. И пофиг, сколькими кг это достигнуто.
Слышу звон сабль,
там мой корабль!
Пойду туда бль!
#1324910»05-12-2011 15:48Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Летом, по версии федерации пауерлифтинга, взял второе место по жиму. Весовая категория до 75 кг.
#1324913»05-12-2011 15:53Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Мой вес сейчас 110кг,жму 40кг на грудь 3 подхода по 35,30,20 раз,примерно так. Рекорд был в 18 лет при весе 90кг выжал 140кг,но больше не пытался т.к. прохрустели все позвонки в позвоночнике,чуть не вылез гемморой,потом неделю болела поясница(не пойму почему) и вообще это дурость именно для культуристов Laughing Для поддержки себя в форме заоблачных весов не нужно,ну и плюс ко всему теряется скорость и точность удара,что для меня важнее необъятной "банки".
Хоти пока живешь и живи пока хочется  -о67-927-94-Зшесть
#1324922»05-12-2011 16:04Самый сильный. Тема для культуристов
+0
exhaust:Laughing Для поддержки себя в форме заоблачных весов не нужно,ну и плюс ко всему теряется скорость и точность удара,что для меня важнее необъятной "банки".


Если район проживания Троещина или Борщаговка,
то полностью согласен:
   банки особо не нужны, важна точность удара и хорошо тренированные ноги
#1324926»05-12-2011 16:08Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Torredo, в Одессе нет Троешки
Если жена ушла от вас к соседу, не огорчайтесь: теперь вы — сосед
#1324955»05-12-2011 16:35Самый сильный. Тема для культуристов
+0
жмите, жмите, побольше :)
потом, годам к 40-45, будете открывать темы типа "посоветуйте хорошего мануальщика", "где сделать МРТ?"
Если вы кого–то ненавидите не зная этих людей лично, значит это кому–то нужно.
#1324961»05-12-2011 16:40Самый сильный. Тема для культуристов
+0
AlexWB:жмите, жмите, побольше :)
потом, годам к 40-45, будете открывать темы типа "посоветуйте хорошего мануальщика", "где сделать МРТ?"


Согласен.
Я думаю вес на жим лежа должен быть чуть более собственного, но не более 100 кг Very Happy
Даже с таким небольшим весом мышечная масса будет в росте, если удивлять их супер-сетами и разными углами жима
#1324970»05-12-2011 16:46Самый сильный. Тема для культуристов
+0
а где фотки?
Ой, всё
#1324972»05-12-2011 16:46Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Torredo, лёжа еще можно.
А вот при вертикальном положении позвоночника, писец неминуем даже при очень щадящих нагрузках.
Не спасет ни пояс, ни мышечный корсет, ничего.
Если вы кого–то ненавидите не зная этих людей лично, значит это кому–то нужно.
#1324984»05-12-2011 16:53Самый сильный. Тема для культуристов
+0
Satirka:а где фотки?


gangster
5e758cb82d52883a85839b38b9ac350d.jpg


#1324995»05-12-2011 17:00Самый сильный. Тема для культуристов
+0
наконец-то хоть кто-то выложил сиськи   Very Happy
Если жена ушла от вас к соседу, не огорчайтесь: теперь вы — сосед

Форум : HONDA Теревені