Бросить курить........

ZebrIK, диско пати мазерати

TRUMPF, лучче почитай, сила воли канешна зашибись, но зачем?!Я вот прочитал не имея ни малейшего желания бросать, курение было частью моего мировозрения и стилем жизни и вот итог-не выкурил даже ту последнюю сигарету, каторую дает Карр.Ксати насчет кровати Ирбиса фсе без изменений осталось

Val, зачем забивать себе мозги, если и ежу понятно что сигареты это вред, и причем не слабый. а вот просто не курить, это сложно но реально, я когда в 17 лет бросал было тяжело, но результат на лицо

TRUMPF, дык не сложно!!!

прочитала книжку. для людей, легко поддающихся внушению, то что нужно! читайте.

а я всегда немножко поражаюсь курящим) только немножко... просто даже при наличии состояния "так плохо, что аж курить хочется"... ну не могу.... плохо, и во время и потом плохо еще часа три, хочется спать и жизнь до сигареты кажеться сказкой... (хотя рядом курящих людей всопринимаю норм, точнее дым от сигарет) вот такие вот разные люди... одни бросить не могут, а другим и пробовать тошно...

ну зачем так грубо???? я прочел - не курю - т.е. по вашей логике я легкоВнушаемый???т.е. другими словами -  слабачек??? т.е. надо по вашей логике не прислушаться к тому что - сигарета вас убьет, что Вонище из-зо Рта (реально вонище), что никто не знает когда сработают пусковые механизмы веселых болячек (РАК)...что мы отравляем себе жизнь.... ОТРАВлЯЕМ... это факт!!!

я предпочту оказаться "легковнушаемым", но живым и здоровым...
кстати, прочел книгу и не курю...не курю и не хочу...

Савва, для чего столько агрессии) вы, может, впервые узнали о вредных последствиях и неэстетичности процесса? сли нет, то вам придется согласиться, что внушение - подействовало

книга как книга... сильно бесит многократное повторение одного и того же, это же с ума сойти можно.
эффекта никакого, кстати.

Савва, бабулина умница    не курит...
Блин, когда же начну ее читать  
Оська, да, наш Владимир ничуть не агрессивен, эт он чуть было не расстроился Савва, верно ж формулирую?

Савва,   у Вас проблемы в личной жизни? или весенний авитаминоз? легковнушаемость - это оскорбление по-Вашему? на меня, например, книга произвела глубокое впечатление. я легко поддаюсь внушению и не считаю это пороком
людей, на которых книга впечатления не произведет, меньшенство, но они есть

знаете - написал было целый трактат...потом все стер...
небуду ничего отвечать...спорить с девченками - это както не по мужски... думайте чего хотите..

Бросил курить 2 года назад. Дочитал до половины  книгу и хватило.

Ни одного позыва затянутся или купить сигарет  да же в глубоком подпитии.

С чем себя и поздравляю.

Самое прикольное что действительно не стоит уговаривать или убиждать людей бросать курить и говорить про вред. пока сами не осознают БЕСТОЛКУ.
Я когда друзьям говорю об этом напоминаю себе продавца Гербалайфа.

И что же там такого волшебного написано?

Избавиться от вредной привычки поможет только сила воли (ИМХО). А книга...?, что-то напоминает мне о кодировании от пьянства, после этих кодировок (когда "раскодируется")человек пьет еще сильнее, страшновато как-то

Fiona, а ты почитай. ничего общего с кодированием нет. элементарные вещи, в которых каждый курильщик боится себе признаться. ничего особенного в книге нет, но очень грамотно разжевана суть курения, его причины и последствия.

MaZayKa, Маня. ты не права. там чистой воды зомбирование. НЛП, панимаешь. как и любое жизненное явление - палка о 2х концах, да еще и не изученная до конца
но я  все равно страшно рада, что бросила курить благодаря этой книге.

MaZayKa, нейролингвистическое программирование - это словосочетание о чем-то говорит?
Насчет книги - не читала и читать не хочу. Писала ранее, подруга 2 раза прочитала книгу - результат 0. А насчет того, что "боиться себе признаться", не думаю. Все прекрасно знают, что курить оочень вредно, просто кто-то не хочет травить себя еще и этой дрянью, а кому-то побарабану - бери от жизни все.

Fiona, мадам, а Вы курильщик? если да - то каков Ваш стаж?

Satirka, уже писала ранее. Стаж курильщика 11 лет, не курю 5 лет. Бросила сама и сразу. Видимо такой период в жизни был.  

Fiona, ну молодец, что сама. респект и уважуха (кто в курсе - поймет)

но не все же такие волевые. я вот совершенно безвольное существо, практически овощ. вся моя сила воли уходит на более важные и приоритетные вещи.
думаю, я такая не одна.
так что, не судите и т.д.

Satirka, я чего-то не пойму, а кого я осуждаю? Я высказала свою точку зрения по поводу книги, не более. У меня почти все друзья курят, и осуждать их за это даже в голову не приходило.

Не понимаю, как в обычной теме про то как бросить курить мог произрости такой конфликт, наверное бури магнитные...
Вобще какая разница как, главное результат. Я бросила сама, потому как знаю, что книги и медикаменты на меня не действуют, и я собой горжусь не потому, что я бросила сама  а потому, что я вобще смогла это сделать. И меня если чесно очень сильно расстраивает, тот факт что я не поддаюсь влиянию всяческой полезной литературы такого рода, ибо иногда хочется почитать книжечку, выпить таблеточку и чтоб чудо произошло...

fish, Основная идя книги, ИМХО, бросая курить - не теряешь ничего важного и нужного тебе, а наоборот получаешь то чего нету у курящих...
Принцип построения книги - НЛП, повторение нескольких основных мыслей множество раз на протяжении всей книги, каждый раз сформулированных по-разному. Таким образом уже на половине книги у тебя четко в голове обустраиваются правильные мысли по поводу курения.

Читал, не повлияло к сожалению, и курить не бросил - потому что я трудновнушаемый тип... К тому же будучи немного знакомым с НЛП - автоматически выделял в тексте все эти прогрузы и они не возымели нужного эффекта...

Там толково раскрывается основная суть подмены понятий:
Вредная привычка = наркотическая зависимость
Убеждение человека о вреде= отрицание человеком вмешательства в его личное
"Отсутствие" силы воли = без силы воли не начнешь курить

Четкое понимание того как психологи и маркетологи больших корпораций растягивают психологические ловушки

и многое другое.
Как только я понял что бороться надо не с вредной привычкой, а с  наркотической зависимостью я просто понял всю серьезность вопроса и просто подошел психологически немного по-другому к этому. не письками со своей силой воли мерятся, а просто поменять отношение к проблеме надо. И самое главное это сначала осознать и  понять что есть проблема, а не привычка или вред здоровью т.к. все это вторично.

Поставил себя на место производителя табачных изделий и тупо осознал что я бы точно так же НАГИБАЛ БЫ толпу создавая мифы и "мертвые петли" психологических посылов.

Благо вокруг меня уже как минимум 5 человек "бросили" курить. Я стараюсь как могу.
и правильно сказано было: Бросают Девушек и собачек, а курить прекращают.

Удивительное рядом – оказалось чтобы поговорить с курящим другом не обязательно прерывать разговор затяжкой.

Added after 4 minutes:

Nemius,  прикол НЛП в том что да же если ты ЗАНЕШЬ в чем фокус все равно оно работает - такая увы психология людей.

В твоем случае как мне кажется ты не читал книгу с целью "прочувствовать проблему", а на первой странице нашел "прогруз" и занялся поисками таких мест в книге и ушел в сторону от причины которая побудила тебя взять эту книгу в руки.

"Дефачка не дозрела исчо"

Pino4et, вполне четко подмечено
подсознательно я именно этим и занимался... и очень резало глаз, когда я вспоминал что эта фраза подругому сформулированная уже была строчек 100 назад...
А книга хорошая по своей сути...