Я забув пароль Зареєструватись

1
minus plus

Бросить курить........ RSS

HONDA Теревені

Добавить в Facebook Добавить в Twitter
#1162464»02-01-2011 16:04Бросить курить........
+0
Engine:хе-хе:)))) не перестанет:)))) на то она и привычка:)

Сережа, то я выразилась по блондински Very Happy имею ввиду, что могут возникнуть какие-то внешние факторы, которые привели б к решению бросить курить. например, состояние здоровья, ну там кашель... сложно сказать на данный момент, причина может быть любая. Моя подруга бросила курить внезапно, на вопрос: как, что такое? сказала - надоело.
Ну, а не захочется бросить - значит так тому и быть. Отправлюсь в мир иной с бычком в зубах :) мактуб
А по поводу Алана Карра - читала, хорошо и правильно написано. Пока сам не захочешь, ничто тебе не поможет
пойду ка я покурю на балкон Very Happy
Не учите дедушку кашлять...
#1162560»02-01-2011 23:15Бросить курить........
+0
Пару раз пробовал... Так и не понял, "в чём прикол курения"... Бросил :)
#1164344»08-01-2011 23:04Бросить курить........
+0
прочел эту тему 3 года назад...и 3 года не курю...ни одной сигареты...ни одной...и ни разу не хотелось...
спасибо всем...
я свободен...) просто свободен)...я могу пробежать кросс... могу выйти на ковер и провести схватку с действующим борцом...) не победить - но и просто так не сдаться)
#1164354»08-01-2011 23:35Бросить курить........
+0
Курил очень долго. Пытался бросать с помощью таблеток - Табекс. Вроде бросил, потом опять начал. Прошло время, в один прекрасный день заметил что выкуриваю по 2,5 пачки в день. Офигел и на следующее утро все сигареты были в мусоре. Уши заворачивались 3-4 месяца. Потом прошло. Все в норме. Уже лет 5 не курю и не тянет.
#1164359»08-01-2011 23:48Бросить курить........
+0
Мой стаж курильщика был таков: 1,5 года баловался по пачке сигарет на неделю- полторы, 7 лет курил в среднем по пачке в день, итого получается наверное неприрывного стажа, суммарно около 8 лет.
По- скольку работал в РФ около 2,5 годов, смотрел российские телеканалы. Очень часто на российском телевидении проскакивали авторские передачи о вреде курения и последствиях, начал задумываться и поставил цель в кратчайшие сроки бросить эту вредную привычку.
Этап 1- перестал курить дома, после работы курил сигаретку около подъезда и больше не курил, на выходных старался лишний раз не курить
Этап 2- уменьшил дозу выкуриваемой сигареты (за один раз раньше курил=1сигарету, потом 3\4, потом начал курить по половинке- в час)
Этап 3- начал увеличивать интервалы между курениями (поменял сигареты парламент аква блю на кэптен блек с разными прикольными вкусами ), как итог курил в день 3- 4 сигареты кэптен блэк по половине, а иногда и того меньше, причём недокуреные сигареты как парламент так и кэптен блэк, я выбрасывал, даже если оставалось больше середины, как итог стало жалко денег, на недокуреные сигареты
Этап 4- Вернулся опять на сигареты парламент, только уже курил 1 пачку около 4-5 дней и выкуривал максимум 25% от сигареты.
Этап 5- С супругой летели в отпуск, и поскольку сигареты, в частности парламент за границей стоит немеряных денежных средств, купил блок сигарет на Украине. Жена поинтересовалась не много, ли я купил на 7 дней, я ответил, что  это мой последни й блок сигарет.
Так и получилось прилетев из отпуска у меня осталось 2 пачки сигарет, которые я докуривал в течении недели. Последняя сигарета была выкурена  в пятницу в 17. 55, перед своими подчинёными сказал- курю последнюю сигарету, после этих слов не курю 2года и 4 месяца.
На весь процесс я потратил около 6 месяцев, считаю, что себя надо правильно настроить и проявить силу воли.
Кстати всевозможные таблетки, жевачки, уколы, гипнозы, игловкалывания не проходил, только за счёт силы воли и самоподготовки- Чего и Вам желаю!!!
Что касательно лишнего веса, то он конечно пришёл, но это уже другая история...
Не говори мне что делать и я не скажу куда тебе идти)
#1164363»09-01-2011 00:19Бросить курить........
+0
semen, Полгода себя мучить...:) Капец! :) Бросил в один день, и порядок!
097 467 47 семь семь
#1164401»09-01-2011 09:26Бросить курить........
+0
Steyr,
Бросил в одинь день- это, если куришь пол года и нет привыкания к никотиновому дыму, а если уже есть неприрывный стаж 8 лет, то одним днём без принятия каких- то таблеток, батов, инъекция и т.п. не реально, даже я бы сказал проверено. Куча моих знакомых особено под Новый Год кричат-, всё, я бросил курить! Проходит 2-3 дня, в лучшем случае 2 недели и начяли опять.
И вообще,- почему мучать себя пол года? Я бы сказал, наоборот получать удовольствие от того,ч то ты стал меньше курить, а в последствии вообще броисл
Не говори мне что делать и я не скажу куда тебе идти)
#1164423»09-01-2011 12:31Бросить курить........
+0
semen:Steyr,
Бросил в одинь день- это, если куришь пол года и нет привыкания к никотиновому дыму, а если уже есть неприрывный стаж 8 лет, то одним днём без принятия каких- то таблеток, батов, инъекция и т.п. не реально, даже я бы сказал проверено. Куча моих знакомых особено под Новый Год кричат-, всё, я бросил курить! Проходит 2-3 дня, в лучшем случае 2 недели и начяли опять.
И вообще,- почему мучать себя пол года? Я бы сказал, наоборот получать удовольствие от того,ч то ты стал меньше курить, а в последствии вообще броисл


Да ладно!  Very Happy
Я вот бросил за один день без всяких таблеток или чего-то еще... Не курю уже год, до этого был стаж больше 15-ти лет! Так что если захотеть, то все реально! Wink
Куда деваются деньги и откуда берется пыль?
#1164436»09-01-2011 13:46Бросить курить........
+0
semen, Фигня. Курил 8 лет. Бросил в один день. Не курю уже 6й год. Все зашибись)
Делаем больно!)
О67 23О 2О 3О
#1164437»09-01-2011 13:52Бросить курить........
+0
Pasha:
semen:Steyr,
Бросил в одинь день- это, если куришь пол года и нет привыкания к никотиновому дыму, а если уже есть неприрывный стаж 8 лет, то одним днём без принятия каких- то таблеток, батов, инъекция и т.п. не реально, даже я бы сказал проверено. Куча моих знакомых особено под Новый Год кричат-, всё, я бросил курить! Проходит 2-3 дня, в лучшем случае 2 недели и начяли опять.
И вообще,- почему мучать себя пол года? Я бы сказал, наоборот получать удовольствие от того,ч то ты стал меньше курить, а в последствии вообще броисл


Да ладно!  Very Happy
Я вот бросил за один день без всяких таблеток или чего-то еще... Не курю уже год, до этого был стаж больше 15-ти лет! Так что если захотеть, то все реально! Wink


+1, уже более 3 лет не курю, стаж был лет 8
Да прибудет с Нами HONDA !!!
#1164469»09-01-2011 15:36Бросить курить........
+0
Бросать постепенно-бред. Не курю с сентября после 22-х лет. Только сразу и совсем. По-другому пробовал пару лет, нифига. Ну и Алан Карр помог:)
050-150-ноль три-64
#1164576»09-01-2011 21:06Бросить курить........
+0
Я не собираюсь никого переубеждать! Просто поделился своим опытом, как сделал сам, возможно мой опыт кому- то пригодится, вот и всё.
Не говори мне что делать и я не скажу куда тебе идти)
#1164994»10-01-2011 16:52Бросить курить........
+0
а не курить теперь модно)))
Скупой платит дважды,дурак платит трижды,лох платит всегда.
#1165053»10-01-2011 18:57Бросить курить........
+0
vtec:а не курить теперь модно)))


еще и полезно:))))
i'm not cаrs user, i'm kids mаker (с) Гадя
#1165057»10-01-2011 19:06Бросить курить........
+0
semen, без колес можно бросить курить, не легко, но можно. Более того, от наркозависимости тоже можно избавится без колес. Но с колесами легче...
#1165143»10-01-2011 22:35Бросить курить........
+0
senorov,  
Я так и не понял как расценивать данное сообщение, что- то ты накрутил с колёсиками
Не говори мне что делать и я не скажу куда тебе идти)
#1165148»10-01-2011 22:46Бросить курить........
+0
Это я к этому, просто все назвал "колеса"
semen:Steyr,
то одним днём без принятия каких- то таблеток, батов, инъекция и т.п. не реально, даже я бы сказал проверено.


Added after 1 minutes:

 semen, Это я имел ввиду, что можно и без препаратов избавиться от зависимости. Но с препаратами легче
#1172323»24-01-2011 17:40Бросить курить........
+0
Кто то может на мыло скинуть книгу Аллена Карра?
З.Ы.нет возможности скачать Sad((
Между задницей и диваном Доллар не пролетит!!!
#1172325»24-01-2011 17:46Бросить курить........
+0
Energy_type, давай почту
Воробьиная, кромешная, пронзительная, хищная, отчаянная стая голосит во мне
#1172328»24-01-2011 18:16Бросить курить........
+0
Neputin, ЛС и заранее спасибо

Added after 26 minutes:

Народ, а если скачать МР3 версию книги, чтобы не читать а прослушать например в машине или на плеере, эффект будет?
Между задницей и диваном Доллар не пролетит!!!
#1172442»24-01-2011 21:34Бросить курить........
+0
Neputin:Energy_type, давай почту

Laughing  Laughing  Laughing Сказал мусчина, не вынимая сигару изо рта! Cool
Куда деваются деньги и откуда берется пыль?
#1172443»24-01-2011 21:34Бросить курить........
+0
Energy_type:Neputin,

Added after 26 minutes:

Народ, а если скачать МР3 версию книги, чтобы не читать а прослушать например в машине или на плеере, эффект будет?
эффект будет,если ты захочешь и решишь перестать куритьWink А слушать или читать,зависит от того,как тебе удобней. Я вот например,в машине  не могу слушать книгу.
Воспитан в приличной семье (с)
#1172474»24-01-2011 22:49Бросить курить........
+0
Energy_type: Народ, а если скачать МР3 версию книги, чтобы не читать а прослушать например в машине или на плеере, эффект будет?

Будет
#1172779»25-01-2011 15:27Бросить курить........
+0
Energy_type, оно тебе надо?))))
Всякий видит, чем ты кажешься, немногие чувствуют, кто ты на самом деле. (с)
#1172781»25-01-2011 15:32Бросить курить........
+0
V_Carter, вчера появилась такая мысль...даже книжку распечатал. сегодня что то читать не тянет  Very Happy
Между задницей и диваном Доллар не пролетит!!!

Форум : HONDA Теревені