Бросить курить........

и давно ты уже не куришь то?

Aniri,  недавно... правда недавно...
но для человека курившего 19 лет по 2 пачки в день... для человека который не может и 1 часа прожить без сигареты (это я о себе)... это великое достижение...
я не знаю чем это все окончится - но я всеравно благодарен автору этой книги за то что я уже 12 дней не курю... ни одной сигареты... и не умер ... и не кого не убил... вот так...

Есть в Киеве один целитель, который 100% на всю жисть излечивает от курения, алкоголя и наркомании... реально знаю по нескольким знакомым, которые у него лечились.. но к нему очень трудно попасть, иногородние с 5го раза попадают, а Киевские и по 3 месяца не могут попасть, такие очереди...

Савва, ты молодец! так держать)

Савва, я был курильщиком 10 лет-по пачке в день. В 2006 нарыл в wap эту книгу. В этот же день не курил вообще. Потом прочитал что до окончания прочтения лучше не пытаться бросить-упс . Но уже не курил и не курю с 20.10.2006 (записал в телефоне). Сначала боялся спиртного-мол: закурю! Ни одной сигареты с тех пор. Ну НЛП и что? Кому хуже? Фил Моррис нервно курит в туалете. Кстати передал книгу уже в печатном виде брату жены-бросил собака! До этого цать раз пытался не мог-"нервничаю много, нравится курить и др." Недавно увидел книгу в супермаркете-комута поможет...

Сотрудница прочитала книгу и до сих пор не курит, говорит - даже не тянет.

братцы...фантастика - прошло 2 месяца, а я до сих пор не выкурил ни одной сигаретки... и совершенно не тянет...
простите - что поднимаю снова эту тему... но хочу искренне поделиться радостью - НЕ КУРЮ!!!!

не бухать, не общатся с теми кто курит. и что бы в жизни была в момент бросания белая полоса. ну и конечно желание и цель. к примеру купить новый автомобиль. чем не стимул?

не курю месяц, книгу не читаль!!! искренне рад за всех бросивших и не начинавших!!!!1

Завтра мабуть начну....читати!пора! стаж 22-23 роки..

+1. Ничего не читала, бросила правда только 10 дней как,но для меня это не абы какой результат. 10 лет стажа из них 5 лет по пачке, а то и больше в день. Я где-то пол года настраивала себя, что брошу курить как только куплю машину, машину еще не приобрела но курить бросила уже заранее, дня четыре сидела дома, ни с кем не общалась, ела все подряд, целый день смотрела дивиди - результат: не курю, все еще хочется, но наврядле закурю в ближайшее время-слишком велико осознание того, что это необходимо.

Oreshek, как раз в тему курить бросила. в новой машине курить - не кошерно. да и вообще в машине все равно что в постеле...фу.
я сорвался...покуривать стал...но резалт майжЭ рИк. сейчас уйду опять в астрал и брошу. кашель сцуко и насморк достали, все это стопудово из-за курева.

Added after 529 hours 58 minutes:

http://korrespondent.net/tech/health/441493

Я вижу тут у всех одна большая проблема!

Я объясните, на фига начинать курить?
    Чтобы стать взрослее или чтоб от тебя воняло как от взрослых дядек?
  Про девушек я вообще молчу

Джони, этот процесс необъясним...Колумб сцуко падло виноват перед всеми нами.

Наблюдаю за курящими уже давно

  в последнее время заметил что эта привычка стала исключительно бабской,
успешного парня не часто заметишь на улице или в машине с сигаретой

обьясню:
вспоминаю себя и наблюдаю за племянником школьного возраста.
Так вот, курить в школе считается мегакруто
кто не курит тот - лох, абсолютно серьезно.
Я очень хотел в школе начать курить, не получилось только потому что мне это дико противно.

BONY, ты нарыл старую тему    
Тогда по теме - сегодня ровно 3 месяца, как после почти двадцатилетнего стажа курения, я впервые, и надеюсь навсегда, бросил курить. По результатам здорового трехмесячного образа жизни (без никотина ) могу отметить такие изменения:

-нахрен исчез мой утренний любимый кашель

-куда-то пропала отдышка при забегании по ступенькам на 6-й этаж

-я поправился на 5.5 кг  

-начал различать запахи парфюмов тех людей, которые проехали в лифте за минут 5 до меня

-у меня в кабинете оказывается пахнут цветы

-что такое похмелье и головная боль по утрам мне теперь рассказывают друзья, которые еще не бросили курить

-в машине запах новой кожи, а не вонь прокуренного салона


Короче минусов нет!!!(не считая 5.5 кг)  Я так боялся, что же я буду делать когда брошу курить, когда вокруг все курят - сейчас ВООБЩЕ НИКАКОГО ДИСКОМФОРТА НЕТ!!!

Все бросающим - терпения, бросившим - ни в коем случае не начинать заново

Курить начал в 93 году на конце второго года службы во время "дембельского акорда". Работали  впятером с утра до вечера на охрененном морозе. Все курят кроме меня... Короче и я начал.
Прошло 15 лет и 10 марта я просто забыл купить сигареты а бежать в киоск ночью обламался. С тех пор не курю!    По утрам не рыгаю, соплей меньше, стал чувствовать запахи. Короче становлюсь человеком (ещё-бы и пить бросить)!

 на святое не замахивайся

да. жизнь без сигарет прекрасна нет утреннего насморка, чувствую все запахи, в груди нет той паршивой тяжести с утра после задушевного вечера под полпачки. и зубы! белеют зубы   сами по себе! при том, что до этого ультразвуковая чистка всего на пару недель меняла тон.
единственная возникшая проблема - все вокруг курят!   везде. и очень воняет

воть , +1 ВОНЯИТЬ....., но в целом тока плюсы!!!

глубочайший респект тебе приятно найти такую ветхую тему с логическим окончанием.
зы: насчет веса - не пугайся...я сделал +10

вес - это чисто психологический момент. ты же не просто поправляешься - все начинают больше кушать. т.е. силой воли можно избежать кабанения хотя...какая у заядлых курильщиков сила воли  
надо держать себя в руках. лишний вес мешает жить

Если хочется жрать а курить бросил можно пить по чуть-чуть не газированую (вредно) воду, сбивает чувство голода.

Ты прав, это стало одной из доп причин по которым я бросила.
Не курю месяц
1. легкости не ощущаю, от земли не отрываюсь когда хожу  
2. с сожалением смотрю на курящих - насколько дискомфортно им когда нет возможности закурить
3. за 2 недели поправилась на 4 кг. ибо молотила все подрят, за следующие две недели вошла в ритм и благополучно все сбросила
4. везде воняет сигаретами, после 5 минут стояния в месте где все курят, хочется побежать переодеться