Спортпит: кто, что и сколько?

Собсно интересно мнение сообщества по поводу спортивного питания. Что и какие марки кто предпочитает?
Сам перепробовал много чего, постоянно пью протеин, амины и бсаа. Предтреник bsn no xplod по самочувствию. Очень понравилась смесь бсаа+аргинин+глутамин, во время тренировки ощутимо лучше восстанавливаемость.

gromoz3ka, По совету старших товарищей , перешел на уманское жигулевское , но бердичевское тоже не плохо.

Serg999, выпивохам в другую ветку

gromoz3ka, Упс , я то прочитал "спиртпит"   Ну извини!

Креатин - Universal, Dymatize
Трибулус террестрис - Universal
Протеин - Dymatize (12 часовой который, нынче снят с производства и заменён более качественным)
Гейнер - Gain Fast от Universal
Витамины - Universal Daily Caps

Всё это принимал 4 года назад, сейчас ничего не принимаю, да и времени на спорт практически нет.

Serg999, скажи, я тоже повёлся. Написал бы честно "Стероиды, кто какие жрёт?"

М'ясо і картопелька

Улыбаюсь, когда витаминизированное спортивное питание путают со стероидами,
а сами при этом делают акцент на пиве и жаренной картошке )

Джони, плюс тыща!!!

Джони,  Energy_type, Так поржите ...спротсмэны  

Джони, лучше пива с картошкой, чем злую химию

Да протеин это очень жёстка химия))) почти как метан и прочие анаболики))) что ж мы хлопцы делаем, такую жёсткую химию употребляется как протеин, мультигейнеры, л-карнитины. Всё таки надо переходить по совету, на здоровое пиво, чипсы, жаренную картошку, и прочую здоровую пищу)))

Кто вас напугал так?
Вся молочка, которую вы употребляете, из такой же злой химии, как и протеины

gromoz3ka, А про "молочку" никто и не вспоминал.

Тю, это просто аналогия такая. Если спортпит считать злой химией, то что говорить про продукты, которые мы употребляем каждый день?

1. Дека + станазалол
2. Винстрол
3. Аминокислоты
4. Протеин
5. Гейнер
6. И какие-то травки для поддержания общей массы, лежат на работе)

liolik_prm, Дека + станазалол  - это ужа далеко не спортпит, а стероиды

Да, точно. Тогда первый пункт не учитывайте.  

Ну тогда и второй тоже
liolik_prm редкая честность, обычно кто курсит всегда морозятся

А чего морозиться, тех кто на заряде всеравно видно...

По мне не видно. Не подходят мне эти вещи. Только вес теряю.))) Буду завязывать. Деки ещё на курс осталось.

Они всем подходят, только не все могут правильно  к курсу подойти, с правильным питанием, программой и само сбой полным отказом от алкоголя. Подумайте, кого вы слушаете и надо оно вообще

Кагбе алкоголь вообще не обязател но употреблять во время тренировок ))))

И для чего все это изведательство над организмом? вернее для кого? )) когда спорт начинает душить печень это так же полезно, как и алкоголь
Таки да, уманское хорошо. Ради прикола купил белорусскую крыныцу, так гадость, один малтозный сироп!

Zorg, в каком месте спортпит душит печень?) Не путайте спортпит с другими анаболическими и стероидными препаратами. мультигейнеры, протеин, аминокислоты и прочее такое, это всё то же самое что и в продуктах которые мы употребляем только в чистом виде, по тому чтобы получить нужную норму белков на курсе, вместо шейкера с протеиновым коктейлем, надо сьесть 10 битков, а вот это уже и есть издевательство над печенью и желудком, темболее в жареном битке куча вещей которые просто выйдут из организма, в отличии от протеина.

П.С. Но я всё равно понимаю что тут нету смысла обьяснять что такое спортпит, по тому что кто знает, то его обычно и принимает, а кто не знает, тот считает его стероидами и анаболиками, и что спортпит убивает организм, а не наоборот восстанавливает.