Added after 2 hours 16 minutes:
1. БП можно брать этот смело.
2. Если процессор оставить i5-2400 - то 1333Mhz Samsung или Hynix, если процессор будет i5-3470 то тогда можно и 1600MHz. Если проц не гнать то брать более высокочастотную нет никакого смысла (в частности этот дичайший Кингстон с ватерблоками).
3. Видеокарта. Крепко разогнанная с демократичной ценой. Из 560-х чуть ли не самая быстрая в стоке за счёт сильного разгона, но поскольку СО одновентильная - тихой она не будет априори.
4. Процессор лучше уже брать Ivy Bridge, т.е. Intel Core i5-3470 BX80637I53470 например. Стоит он ровно столько же сколько и i5-2400.
5. Материнка. Смело можно брать.
6. Виндовс на своё усмотрение, тут уже дело личных предпочтений. Но брать следует исключительно 64-битную версию с SP1.
7. Винчестер можно смотреть WD WD10EZRX на 1TB - одноблинный, соответственно тихий, шустрый и холодный.
ИМХО конечно
VTEC kicks in, yo!!!