Я забув пароль Зареєструватись

1
minus plus

вопрос страдающим спиной RSS

HONDA Теревені

Добавить в Facebook Добавить в Twitter
#1333319»20-12-2011 15:10вопрос страдающим спиной
+0
Космодиск ктонить пользовал?
эффект есть?
замучала спина  Confused
Ой, всё
#1333329»20-12-2011 15:20вопрос страдающим спиной
+0
Алгоритм действий:
- выяснение причины боли,
- понимание (мозгом) механизма возникновения боли,
- осознание и выработка поведенческого типа,
- регулярное выполнение комплекса упражнений для поддержания тонуса.

В общем, дорога - к грамотному специалисту.
ЗЫ: Космодиск - не панацея...
Бандерiвцi - вони щось бiльше за просто українцiв, десь так само, як самураї трохi бiльше за просто японцiв
#1333338»20-12-2011 15:25вопрос страдающим спиной
+0
Aleks_Gomel, я все это знаю уже сто лет.
зарядка, спорт, регулярные массажи - присутствуют
диск интересует в виде дополнения
Ой, всё
#1333352»20-12-2011 15:35вопрос страдающим спиной
+0
есть контакт отличного специалиста по массажу. товарищ только благодаря ей и ходит. маякуй если надо.
Я понял, почему миром правят бездарности. Они не пьют и с самого утра начинают заниматься своей карьерой.
— Фрунзик Мкртчян
#1333379»20-12-2011 16:14вопрос страдающим спиной
+0
Zorg, спасибо за предложение, но массажист уже есть (см.выше)
интересует только/конкретно/именно/исключительно/чисто Космодиск. и все.
Ой, всё
#1333396»20-12-2011 16:37вопрос страдающим спиной
+0
Маман моя купила и юзала космодиск сей. Короче бесполезный кусок пластмассы за кучу денег.
#1333401»20-12-2011 16:43вопрос страдающим спиной
+0
Satirka, 2е моих бабушки купили в свое время космодиск. Эффект на уровне чуть выше нуля по 5-бальной шкале =спину-то  он поддерживает - но эффекта от ношения на протяжении 3-4 месяцев никакого.
И есть еще белые, белые дни,
Белые горы и белый лед.
Но все, что мне нужно -
Это несколько слов
И место для шага вперед
#1333415»20-12-2011 16:54вопрос страдающим спиной
+0
Satirka,  за именно космодиск не скажу. Но есть у меня покупной спецпояс, пользовался им. Ну немного помогало, но самую малость. По сути малоэфективная вещь. Увы, но даже массаж при серьёзных вопросах это не тот метод. Смотри сама, всё зависит, насколько серьёзны проблемы. Меня вот за целый год задолбали боли. Со спиной мучаюсь более 20 лет. И вот сейчас пошёл на процедуры, вытяжка, электрофорез с новокаином, таблЭтки, массаж. Помогает намного более серьёзно нежели всякие там пояса. Поэтому мой совет- выдели время и займись серьёзно, лучше раньше.
Форум- это эстонский чат.

#1333419»20-12-2011 16:57вопрос страдающим спиной
+0
Satirka, Ув. Татьяна Юрьевна. Эффект плацебо еще никто не отменял. Юзайте на здоровье, лишь бы вам помогло.
Очень славный сюжет видел в программе "Правила життя". Все эти космодиски, пирамидки, браслеты, масажеры бабочки - просто нездоровая хуэта, которой мошенники потчуют домохозяек.

#1333430»20-12-2011 17:08вопрос страдающим спиной
+0
понимаю, что ответ не по вопросу...
но так как мучаюсь со спиной давненько не смог удержаться
и так кроме классического лечения из всех и всяких "прибамбасов" я использую коврик- аппликатор Ляпко...Тоже не выход но, на многое, что предлагается смотрю как на пустую трату денег...а эту штуку мне сунули еще в армии в госпитале при реабилитации, да и спортсмены используют
#1333434»20-12-2011 17:11вопрос страдающим спиной
+0
спасибо за конкретику, товарищи!

bihta, а можно конкрэтнее про лечение? кто смотрел, назначал?

Denis, и как эффект?
Ой, всё
#1333436»20-12-2011 17:17вопрос страдающим спиной
+0
Мне по началу больно было...на счет здорового детского сна - не заметил, но стимулирует очень хорошо и постболевой синдром не так заметен...Но, все это делаю после классического лечения или растяжки в госпитале в воде, потом мягкое вправление (корлотким рычагом) потом массажи неделю, ну вот в этот период и после него уже поддерживаю форму, до очередной пьянки или какой-нибудь "не предвиденной" работы...а потом опять, - высыпалось все в трусы, а мне опять все обратно запихивают...
Хотя - тфу- 3 раза уже больше года не был у врачей...
#1333444»20-12-2011 17:34вопрос страдающим спиной
+0
Denis:
и так кроме классического лечения из всех и всяких "прибамбасов" я использую коврик- аппликатор Ляпко...

Кстати, да, аппликатор, пожалуй, из всех этих хреномотин самое лучшее, однозначно. При не критичных моментах он очень помогает.

Added after 6 minutes:

Satirka:спасибо за конкретику, товарищи!

bihta, а можно конкрэтнее про лечение? кто смотрел, назначал?


Врядли тебе это будет полезно, так как мне назначали в Чернигове в обычной маленькой поликлинике. Ходил на приём к невропатологу, она прописала.. электрофорез с новокаином, таблЭтки (если надо посотрю дома, как называются), массаж, ну и вытяжку. Но у меня защемление нерва..вещь как бы весьма серьёзная. Год терпел, больше не могу.
Мой совет, начни с аппликатора Кузнецова к примеру, если пока что боли не такие уж сильные. Если худо и задолбало то конечно однозначно к невропатологу или к ортопеду.
Форум- это эстонский чат.
#1333464»20-12-2011 18:05вопрос страдающим спиной
+0
Satirka, где болит,как болит,что за причина боли.Коврик ляпо рулит,но этого мало. Если поясница,для расслабления поясницы есть очень хорошая штука  back2life называется.Ищу себе есть только на  http://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=back2life&_frs=1&_trksid=p3286.c0.m359.И гимнастика,гимнастика. Плавание,укрепление мышц спины.   Не болей.
#1333467»20-12-2011 18:19вопрос страдающим спиной
+0
Satirka, Я как закостенелый торгаш с почти 20 стажем.., тягал в молодости холодильники-стиралки на *этаж аж бегом.., ну ессно, теперяче спинка бо бо.. Evil or Very Mad
из личного..
1-!Инверсионный стол KETTLER Apollo


2-Нейрон (поливитамины группы В)
3-Кальций-Д3 Никомед (Calcium-D3 Nycomed)

Added after 9 minutes:

и  ещё дёшево но., помогает!футбольный волей** баскет***.., мячь не важно!
На него ложимся спинкой и туды сюды качаемся..
1- растяжка,
2- массаж..
Satirka, выздоравливай! ТЕ! Very Happy

Added after 2 minutes:

ну а ежели скрутит в невмоготу.., в личку напишу чем (народная мудрость)можно помочь спине..
Укроамериканец  
#1333586»20-12-2011 21:23вопрос страдающим спиной
+0
bihta, медикаментозное уже проходила. таблетки мешками, спалили вены к чертям. видела розовых слонов. спина так и не прошла...так  что этот путь нафик.
причина проблем - несколько травм, одна из них, самая сильная, была в детстве, потом неоднократные хлыстовые удары башкой в дтп удачно легли сверху, и вот результат
выбрала постоянный спорт+регулярный массаж
хотелось еще чегойто для поддержания между массажами, вот про иппликатор подсказали, спасибо :)
ваще массажист прописал плавать 2 раза в неделю, но где ж найти ночной бассейн или пару лишних часов в сутках?

Added after 1 minutes:

 KhersonType-S, спасибо за советы, но для шейного отдела они, боюсь, не годятсо  Confused
Ой, всё
#1333589»20-12-2011 21:24вопрос страдающим спиной
+0
Satirka,  а доска Евминова (кажется так называется) не помогает? слышал массу позитивных отзывов...
Я не Tolstiy я ХУ..ЕЮ :)
После Страшного Суда, можно обратиться в Страшный Апелляционный Суд...
#1333602»20-12-2011 21:32вопрос страдающим спиной
+0
Толстый, вот после доски я и пришла в большой бодибилдинг Wink

нет, не помогает. Это шейный отдел...
Ой, всё
#1333605»20-12-2011 21:33вопрос страдающим спиной
+0
Satirka, В Таращанском районе живет одна тетенька , очень так не плохо помогает!!Проверено мною лично и не только!
Может быть я и не прав...
#1333607»20-12-2011 21:34вопрос страдающим спиной
+0
Serg999:Satirka, В Таращанском районе живет одна тетенька , очень так не плохо помогает!!Проверено мною лично и не только!


а можно в ЛС подробности?
Ой, всё
#1333608»20-12-2011 21:35вопрос страдающим спиной
+0
Satirka, ну тогда только закачивать спину... ИМХО.... никакие диски не помогут...
Я не Tolstiy я ХУ..ЕЮ :)
После Страшного Суда, можно обратиться в Страшный Апелляционный Суд...
#1333628»20-12-2011 21:50вопрос страдающим спиной
+0
Satirka, лысы :)
Может быть я и не прав...
#1333719»20-12-2011 23:12вопрос страдающим спиной
+0
Satirka, Нужно найти причину болей. 95%  -это протрузии или екструзии.(другими словами выпячивания межпозвоночной жидкости или попросту грыжи) Для этого необходимо сделать хорошую МРТ томограмму шейного отдела позвоночника. В МРТ центре получить заключение специалиста. Исключить гемангиому, при которой противопоказанны любые массажи. Далее нужен хороший вертеброневролог. Порядок его лечения примерно такой: 1.Cнятие воспаления медикаментозным путем. 2.Удаление выпячиваний (оперативным путем большой риск и большие деньги)
Выпячивания межпозвоночной жидкости можно убирать без операции специальным массажем. (людей владеющих этой техникой очень мало).
-А я в Чечню завербуюсь снайпершей
-Как?
-По контракту
-За кого? (хф. Сестры)

#1333752»20-12-2011 23:57вопрос страдающим спиной
+0
Serg999, И мне подробности в ЛС, пожалуйста :)

#1333754»21-12-2011 00:00вопрос страдающим спиной
+0
ua, Может сначала ув. Т.Ю. на пробу запустим? :)
Может быть я и не прав...

Форум : HONDA Теревені