Honda Mafia

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

nnazarov — Wed, 11 Jan 2012 21:28:32 GMT

[/img]

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Mystery — Mon, 09 Jan 2012 14:26:29 GMT

стоит глянуть на конструкцию космодиска что б понять что ничего оно кроме самовнушения не помогает, спину оно не держит даже как корсет, на каких-то двух резинках еле держится и как оно должно спину расслаблять не понятно.

не знаю давали ли уже ссылку http://lechenie-forward.blogspot.com/2011/01/kosmodisk-kosmorazvod.html

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Cosmos — Sat, 07 Jan 2012 23:20:40 GMT

Прошу прощения, что в этот топик, но нужен контакт массажистки женщины для женщины Только чтоб реально лечебный, а не так, "поводить-погладить-помять"... Т.е. с мед образованием и дипломом. Дислокация боли - плечевой сустав. Желательно правый берег.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Aleks_Gomel — Sat, 07 Jan 2012 16:21:21 GMT

Serg999, советую найти в Сети RIPы с дисков Центра Дикуля, там один из дисков посвящен комплексу упражнений при остеохондрозах и пр. Из всего комплекса упражнений выбрать приемлемые для себя.
Если копать совсем уж глубоко, то стОит обратиться к первоисточнику и изучить методику Бубновского (то, что пропагандирует Дикуль есть ни что иное, как копиратай этой методики).

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Sat, 07 Jan 2012 14:53:58 GMT

Aleks_Gomel, Спасибо! И все таки главное:
- настрой на позитив и созидание
именно это я хотел-надеялся увидеть

Added after 1 minutes:

П.С. Саша , буду благодарен , если поделишься "комплексом упражнений" , лучше наверное в ЛС.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

TOXA — Sat, 07 Jan 2012 14:15:08 GMT

Serg999, Ибупрофен в составляющих гелей не дает побочных эффектов, а воспаление снимает...

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Aleks_Gomel — Sat, 07 Jan 2012 12:06:33 GMT

Serg999, Сергей, местоимение ВАС я употребил касательно советского народа. Ничего личного
Каждодневные моменты:
- настрой на позитив и созидание,
- осторожный утренний подъем с кровати - во время ночного отдыха мышцы спины расслабляются и позвоночник может удлинниться до 10 мм,
- аккуратная посадка за руль, удобное положение, обязательное наличие поясничной поддержки (валика),
- соблюдение поведенческого типа: контроль за наклонами, приседаниями, подъемом тяжестей и пр.,
- недопущение переохлаждений, общих и локальных: первая реакция мышц спины на замерзание - сокращение, что чревато,
- комплекс упражнений часа за 4 до сна...

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Sat, 07 Jan 2012 11:42:08 GMT

Aleks_Gomel, осознание наступило , возраст заставляет Да и по третьему толкования не требуется...я ведь написал - Саша , интересно увидеть расшифровку третьего пункта в твоем понимании - пардон , Вашем

Скажем так , отдельные мысли и советы определенных форумчан, для меня важны и ценны.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Aleks_Gomel — Sat, 07 Jan 2012 11:37:50 GMT

Вла-д:...Пояс купил, носил, до лампочки... это врач-ортопед озвучил

Всё так и есть: пояс - не лекарство, тут и врачем быть не надо. Подушка безопасности никогда не спасет от столкновения. Анология понятна...

Serg999, а что, с первыми двумя пунктами уже полное понимание? Отвечу так, если требуется толвание третьего пункта, то осознание предыдущих двух еще не наступило...

Added after 11 minutes:

Serg999:ok491, Был и у нас на Закарпатье такой дядька , залазил к нему в дом буквально на четырех , через пару минут вылетаешь припрыгивая , и надолго забываешь о спине. Но умер он , год назад

- такие дядьки много где есть. Мануальная терапия (грамотная) - один из самых действенных способов устранения проявлений заболевания и ликвидации болевых синдромов. Но не панацея на всю жизнь,
- остеохондроз (имеются ввиду все изменения в позвоночнике, как то: радикулиты, протрузии, выпадения, грыжи и пр.) - это навсегда! Эти изменения нельзя восстановить до первоначального вида. Это надо осознать и научиться с этим жить полноценно!
- менталитет советского народа в большинстве своем заточен под типа: Дохтор, дайте мне таблетку чтоб я стал здоровым. Так не бывает! За СВОЁ здоровье надо бороться! Каждый день! И никто, кроме ВАС, делать этого не будет!

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Sat, 07 Jan 2012 10:42:53 GMT

ok491, Был и у нас на Закарпатье такой дядька , залазил к нему в дом буквально на четырех , через пару минут вылетаешь припрыгивая , и надолго забываешь о спине. Но умер он , год назад

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

ok491 — Sat, 07 Jan 2012 10:02:49 GMT

Лет н-цать назад сорвал спину,и,периодически она меня доставала нереальными болями. Этим летом схватило так,что с кровати не смог встать.После опроса друзей и знакомых,поехал к костоправу у нас в Симфе-приём 5 минут на человека максимум,денег не берёт.Результат-забыл что такое спина.
ЗЫ Видел людей,приехавших к нему из Питера,Мурманска и т.д.
ЗЗЫ т.к. многие приезжают в Крым,будет неплохо посетить этого костоправа в Симферополе

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Вла-д — Sat, 07 Jan 2012 09:55:10 GMT

Serg999, от мне нравятся наши люди!
За машинами следят, не дай бог где-то подстукивает-сразу на СТО.Типа "мне для неё ничего не жалко"!
ИМХО, как раз машина если барахлит, но "ещё поездит", это совершенно нормально. А вот со здоровьем такие штуки не проходят. Я добегался в свое время с давлением до инфаркта, теперь как грится "на воду дую".
Но лучше быть мнительным, но живым, чем бодрячком в морге.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Sat, 07 Jan 2012 09:46:48 GMT

Вла-д,Влад , если честно , то я пока боюсь идти к врачам , чувствую что быстро от них могу не выйти
Aleks_Gomel, Саша , интересно увидеть расшифровку третьего пункта в твоем понимании.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Aleks_Gomel — Sat, 07 Jan 2012 09:40:18 GMT

Вла-д: Меня спасли 3 поездки в Одессу

Владислав, скажу одну банальную вещь: спасение - внутри нас. Врачи могут лишь помочь нашему желанию, насильно здоровым никого не сделаешь.
Уверен, подавляющее большинство "страдающих спиной" могут спасти себя не выходя из дома. Надо всего лишь три условия:
- понимание причинно-следственных связей и осознание природы заболевания,
- огромное желание быть здоровым,
- каждодневная работа на благо своего! драгоценного! здоровья.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Вла-д — Sat, 07 Jan 2012 09:38:08 GMT

Aleks_Gomel, у меня была вертебральая торколгия и "остеохондрозище", как выразилась рентгенолог. Спина болела нереально, спасали только лошадиные дозы диклофенака. Пояс купил, носил, до лампочки. Всё зависит от диагноза.
После санатория уже пару лет вообще не вспоминаю про спину.
И кстати, это врач-ортопед озвучил то, что я написал раньше.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Aleks_Gomel — Sat, 07 Jan 2012 09:27:34 GMT

Serg999, я покупаю в Крыму. Но, уверен, что и в других регионах есть продавцы закарпатских изделий из овчины. Среди прочих у них есть вот такие пояса.
Вла-д, имею три межпозвонковые грыжи: L2-L3 8mm, L3-L4 6mm, L4-L5 4mm. Применение пояса нахожу весьма уместным. И мнение свое не поменяю

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Вла-д — Sat, 07 Jan 2012 09:12:25 GMT

Serg999, согревающие пояса из собачьей шерсти помогают только страдающим миозитами - воспалительными процессами мышечной ткани. Если болен позвоночник (межпозвонковая грыжа, или ущемление нерва, или остеохондроз) - до лампочки.
Меня спасли 3 поездки в Одессу на грязи, массаж, гидрокинезотерапия.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Sat, 07 Jan 2012 09:05:58 GMT

Aleks_Gomel:Serg999, Есть ультратонкие модели, одеваются на нижнее белье, под одеждой не заметны ни сколько. Покупаю их у продавцов из Закарпатья.

Если можно , модель и контакты продавцов.Пока еще недельку на Закарпатье то наверное и себе прикуплю

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Aleks_Gomel — Sat, 07 Jan 2012 08:57:47 GMT

Serg999, Термин "согревающий" не подразумевает наличие в девайсе каких-либо нагревательных элементов. Задача его - не допускать резких температурных колебаний в зоне ответственности. Из собственного опыта: юзаю подобный девайс три года, никакого дискомфотра в виде повышенного потоотделения не ощущаю. Есть ультратонкие модели, одеваются на нижнее белье, под одеждой не заметны ни сколько. Покупаю их у продавцов из Закарпатья.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Sat, 07 Jan 2012 08:38:45 GMT

Aleks_Gomel, Спасибо за советы!!! Только вот "наличие согревающего пояса" на постоянной основе думаю не совсем правильно , т.к. постоянно держым себя в тепличных условиях , разве это есть хорошо?

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Aleks_Gomel — Sat, 07 Jan 2012 08:27:19 GMT

Serg999, Правило намбер ван когда "скрутило в очередной раз" - снять мышечный спазм! Именно сокращенная мышца приводит к вызыванию боли и ограничению подвижности. Заставить ее расслабиться - первостепенная задача.
Хороши все доступные методы (натирание согревающими мазями/спреями, таблетки/уколы, массаж), но только в комплексе с лечебной гимнастикой и соблюдением поведенческого типа (полный запрет на физ.нагрузки и вождение, покой, тепло). Упражнения выполняются лежа на спине, их задача - не допустить застой в мышцах спины и ног.
Из состояния "скрутило в очередной раз" я научился выводить себя в течении двух суток, на третьи я уже в строю.
Самые распространенные причины "скрутило в очередной раз": одно неловкое движение; сквозняк на спину; промокшие или замерзшие ноги. Помнить об этом надо всегда и учитывать в своем поведении. Наличие согревающего пояса для страдающего спиной - обязательно в течении всего года! Его задача - сохранить комфортный температурный режим для поясницы.
Все эти рекомендации имеют место для страдающих болями в пояснично-крестцовом отделе. М.б., они годятся и для других случаев, но я имею опыт применения только для этого отдела.
Будьте здоровы!

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Sat, 07 Jan 2012 07:58:48 GMT

TOXA, Aleks_Gomel, Знаю это и я....но какие есть варианты?

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Aleks_Gomel — Fri, 06 Jan 2012 17:25:31 GMT

TOXA:Serg999, Диклофенаком (и таблетки и гели где он как составляющая) не стоит увлекаться-побочные действия на печень...

Таки да, и не только диклофенаком. Меня тогда кололи кеторолом, кетоналалом, кетонолом и пр., так жевательная резинка у меня просто растворялась во рту. Не додумался я сделать анализ своей слюны. Так что, имхо, там не только печень убивает...

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

TOXA — Fri, 06 Jan 2012 17:16:34 GMT

Serg999, Диклофенаком (и таблетки и гели где он как составляющая) не стоит увлекаться-побочные действия на печень...

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Satirka — Fri, 06 Jan 2012 17:16:12 GMT

TOXA:Satirka, http://www.meddiagnostica.com.ua/Mrtdiag.html
ул.Богоутовская,1 Одно из самых современных МРТ в Киеве. Запись по телефону 2551519, 5016948, 5072514 Область исследования - шейный отдел позвоночника. Подробнее могу в лс...

спасибо! не представляю, какие тут могут быть подробности, но жду их в ЛС

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

TOXA — Fri, 06 Jan 2012 17:03:00 GMT

Satirka, http://www.meddiagnostica.com.ua/Mrtdiag.html
ул.Богоутовская,1 Одно из самых современных МРТ в Киеве. Запись по телефону 2551519, 5016948, 5072514 Область исследования - шейный отдел позвоночника. Подробнее могу в лс...

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Satirka — Thu, 05 Jan 2012 17:44:00 GMT

соратники!
где-то с кем-то уже обсуждала, но в упор не помню, где и с кем
скажите, в киеве делают томограмму с частичным тсзать погружением? ну тоись только чтобы голова, шея и плечи? вся не могу

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Tue, 03 Jan 2012 12:29:43 GMT

Не совсем по теме , точнее по теме , но врядли в помощь ТС , хотя кто его знает.
Вообщем , вчера меня скрутило в очередной раз , притом банально , вытягивали у тещи с хлева поросенка кг под 150, свежины блеать захотелось Сначала вроде ничего так , слегка поясница побаливает , но после обеда "ссыпался" полностью , кто знает тот поймет. Немог ни сесть ни встать , боль адская. Присели с женой на телефоны , один знакомый посоветовал "спеца" в Мукачево ,. Вызвонил кума и поехали мы к нему. Крутил он меня , давил, че только не делал , выписал еще диклофенак , слупил 100 грн и отправил отдыхать. Вчера как бы чуть попустило , но сегодня на утро еще хуже
Давай мы узнавать куда и к кому дальше. Вообщем дали контакты дядьки в г. Берегово. Созвонились , снова запряг кума , так как сам ехать не в состоянии и к нему.
Результат на данный момент - хожу ,сижу , сгигнаюсь , приседаю и т.д. , ощущение дискомфорта осталось , но уже не болезненного плана , обещал что к утру все пройдет.
В чем основной "прикол" , дядька (73 года) ко мне не прикоснулся и пальцем , делал он свое дело через биоэнергетическое поле , я тупо сидел на стульчике и говорил что и где ощущаю Вообщем отака хрень , хоть верьте хоть нет

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

BlackAlex — Mon, 26 Dec 2011 13:20:58 GMT

Ездил к тетке в Гоголево, за Броварами. Помогло, мама тоже туда мотается, с нее и начали. А всякие космодиски,доски и прочее - проходили, развод на бабки

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Vozza — Mon, 26 Dec 2011 11:52:13 GMT

Satirka, не космодиск, но все же.
Центр Бубновского (изначально российский):
http://bubnovsky.ru/about/author/ - просто для справки.
Украина:
http://www.bubnovsky.com.ua/
Жена сотрудника очень мучалась с болями в спине. Прошла курс в Киеве и продолжает делать рекомендованные упражнения уже дома. Довольна на все 100%.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Satirka — Wed, 21 Dec 2011 09:34:54 GMT

друзья мои, большое спасибо за внимание и советы!
будем решать проблему поэтапно. Если шо - стану дергать в личку отдельных граждан

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

al323f — Wed, 21 Dec 2011 09:23:44 GMT

Т.Ю., не зная диагноза "порады" давать сложно, но тем не менее... Последние пару лет страдал болями в спине - сидячая работа, если не офис - машина(самолет). Иногда боли были такие, что утром (после ночи в горизонтальном положении) чистишь зубы, уткнувшись носом в смеситель. Обращался в институт спортивной и балетной травмы (на Воровского), ходил на масссажи, делал упражнения - эффект слабенький. Таблетки абсолютно не снимали болевой синдром.Прошлой зимой прилетели в Австрию, погрузил горнолыжное снаряжение в машину - чувствую, на скипас можно не тратиться. Хорошо, в отеле, где останавливались был бассейн. Сполз в него, минут 30 проплавал (желательно - кролем, НЕ РАБОТАЯ ногами (чтобы растянуть позвоночник)) и вышел человеком. Все лето плавал - пару раз в неделю достаточно, по вечерам - пешие прогулки 2-3 км. В плане спины - эта осень лучшая за последние 3 года.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

ZuKO — Wed, 21 Dec 2011 07:44:10 GMT

Вы это самое найдёте решение держите общественность в курсе
Общественность подорвала спину поднимая радио

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Shelby GT — Wed, 21 Dec 2011 07:33:20 GMT

Слышал что помогает доска Евминова. А вообще тренировать спину нужно в зале. Хотя бы гиперэкстензии и наклоны со штангой на прямых ногах хорошо тренируют околопозвоночные мышцы. Это то что сам делал. Есть вариант пойти на пилатес, думаю будет даже предпочтительнее. Этот вид гимнастики был разработан после первной мировой войны как метод реабилитации раненых. Тренирует именно глубокие мелкие мышцы и создаем мышечный корсет вокруг позвоночника.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

ua — Tue, 20 Dec 2011 23:46:16 GMT

А меня мама спиной к Кашпировскому сажала - не помогло.
Болит иногда.
Последний раз на даче сильно прихватило - как раз под Таращей

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

nick232 — Tue, 20 Dec 2011 22:37:27 GMT

Еще вариант http://doctorbersenev.org . Сам относился скептически, но мне пока что действительно помогает...

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Tue, 20 Dec 2011 22:00:34 GMT

ua, Может сначала ув. Т.Ю. на пробу запустим?

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

ua — Tue, 20 Dec 2011 21:57:41 GMT

Serg999, И мне подробности в ЛС, пожалуйста

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

TOXA — Tue, 20 Dec 2011 21:12:40 GMT

Satirka, Нужно найти причину болей. 95% -это протрузии или екструзии.(другими словами выпячивания межпозвоночной жидкости или попросту грыжи) Для этого необходимо сделать хорошую МРТ томограмму шейного отдела позвоночника. В МРТ центре получить заключение специалиста. Исключить гемангиому, при которой противопоказанны любые массажи. Далее нужен хороший вертеброневролог. Порядок его лечения примерно такой: 1.Cнятие воспаления медикаментозным путем. 2.Удаление выпячиваний (оперативным путем большой риск и большие деньги)
Выпячивания межпозвоночной жидкости можно убирать без операции специальным массажем. (людей владеющих этой техникой очень мало).

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Tue, 20 Dec 2011 19:50:35 GMT

Satirka, лысы

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Толстый — Tue, 20 Dec 2011 19:35:48 GMT

Satirka, ну тогда только закачивать спину... ИМХО.... никакие диски не помогут...

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Satirka — Tue, 20 Dec 2011 19:34:47 GMT

Serg999:Satirka, В Таращанском районе живет одна тетенька , очень так не плохо помогает!!Проверено мною лично и не только!

а можно в ЛС подробности?

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Serg999 — Tue, 20 Dec 2011 19:33:27 GMT

Satirka, В Таращанском районе живет одна тетенька , очень так не плохо помогает!!Проверено мною лично и не только!

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Satirka — Tue, 20 Dec 2011 19:32:10 GMT

Толстый, вот после доски я и пришла в большой бодибилдинг

нет, не помогает. Это шейный отдел...

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Толстый — Tue, 20 Dec 2011 19:24:22 GMT

Satirka, а доска Евминова (кажется так называется) не помогает? слышал массу позитивных отзывов...

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Satirka — Tue, 20 Dec 2011 19:23:53 GMT

bihta, медикаментозное уже проходила. таблетки мешками, спалили вены к чертям. видела розовых слонов. спина так и не прошла...так что этот путь нафик.
причина проблем - несколько травм, одна из них, самая сильная, была в детстве, потом неоднократные хлыстовые удары башкой в дтп удачно легли сверху, и вот результат
выбрала постоянный спорт+регулярный массаж
хотелось еще чегойто для поддержания между массажами, вот про иппликатор подсказали, спасибо
ваще массажист прописал плавать 2 раза в неделю, но где ж найти ночной бассейн или пару лишних часов в сутках?

Added after 1 minutes:

KhersonType-S, спасибо за советы, но для шейного отдела они, боюсь, не годятсо

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

KhersonType-S — Tue, 20 Dec 2011 16:19:42 GMT

Satirka, Я как закостенелый торгаш с почти 20 стажем.., тягал в молодости холодильники-стиралки на *этаж аж бегом.., ну ессно, теперяче спинка бо бо..
из личного..
1-!Инверсионный стол KETTLER Apollo

2-Нейрон (поливитамины группы В)
3-Кальций-Д3 Никомед (Calcium-D3 Nycomed)

Added after 9 minutes:

и ещё дёшево но., помогает!футбольный волей** баскет***.., мячь не важно!
На него ложимся спинкой и туды сюды качаемся..
1- растяжка,
2- массаж..
Satirka, выздоравливай! ТЕ!

Added after 2 minutes:

ну а ежели скрутит в невмоготу.., в личку напишу чем (народная мудрость)можно помочь спине..

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

wizard — Tue, 20 Dec 2011 16:05:05 GMT

Satirka, где болит,как болит,что за причина боли.Коврик ляпо рулит,но этого мало. Если поясница,для расслабления поясницы есть очень хорошая штука back2life называется.Ищу себе есть только на http://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=back2life&_frs=1&_trksid=p3286.c0.m359.И гимнастика,гимнастика. Плавание,укрепление мышц спины. Не болей.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

bihta — Tue, 20 Dec 2011 15:34:11 GMT

Denis:
и так кроме классического лечения из всех и всяких "прибамбасов" я использую коврик- аппликатор Ляпко...

Кстати, да, аппликатор, пожалуй, из всех этих хреномотин самое лучшее, однозначно. При не критичных моментах он очень помогает.

Added after 6 minutes:

Satirka:спасибо за конкретику, товарищи!

bihta, а можно конкрэтнее про лечение? кто смотрел, назначал?

Врядли тебе это будет полезно, так как мне назначали в Чернигове в обычной маленькой поликлинике. Ходил на приём к невропатологу, она прописала.. электрофорез с новокаином, таблЭтки (если надо посотрю дома, как называются), массаж, ну и вытяжку. Но у меня защемление нерва..вещь как бы весьма серьёзная. Год терпел, больше не могу.
Мой совет, начни с аппликатора Кузнецова к примеру, если пока что боли не такие уж сильные. Если худо и задолбало то конечно однозначно к невропатологу или к ортопеду.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Denis — Tue, 20 Dec 2011 15:17:56 GMT

Мне по началу больно было...на счет здорового детского сна - не заметил, но стимулирует очень хорошо и постболевой синдром не так заметен...Но, все это делаю после классического лечения или растяжки в госпитале в воде, потом мягкое вправление (корлотким рычагом) потом массажи неделю, ну вот в этот период и после него уже поддерживаю форму, до очередной пьянки или какой-нибудь "не предвиденной" работы...а потом опять, - высыпалось все в трусы, а мне опять все обратно запихивают...
Хотя - тфу- 3 раза уже больше года не был у врачей...

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Satirka — Tue, 20 Dec 2011 15:11:09 GMT

спасибо за конкретику, товарищи!

bihta, а можно конкрэтнее про лечение? кто смотрел, назначал?

Denis, и как эффект?

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Denis — Tue, 20 Dec 2011 15:08:17 GMT

понимаю, что ответ не по вопросу...
но так как мучаюсь со спиной давненько не смог удержаться
и так кроме классического лечения из всех и всяких "прибамбасов" я использую коврик- аппликатор Ляпко...Тоже не выход но, на многое, что предлагается смотрю как на пустую трату денег...а эту штуку мне сунули еще в армии в госпитале при реабилитации, да и спортсмены используют

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

ua — Tue, 20 Dec 2011 14:57:27 GMT

Satirka, Ув. Татьяна Юрьевна. Эффект плацебо еще никто не отменял. Юзайте на здоровье, лишь бы вам помогло.
Очень славный сюжет видел в программе "Правила життя". Все эти космодиски, пирамидки, браслеты, масажеры бабочки - просто нездоровая хуэта, которой мошенники потчуют домохозяек.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

bihta — Tue, 20 Dec 2011 14:54:12 GMT

Satirka, за именно космодиск не скажу. Но есть у меня покупной спецпояс, пользовался им. Ну немного помогало, но самую малость. По сути малоэфективная вещь. Увы, но даже массаж при серьёзных вопросах это не тот метод. Смотри сама, всё зависит, насколько серьёзны проблемы. Меня вот за целый год задолбали боли. Со спиной мучаюсь более 20 лет. И вот сейчас пошёл на процедуры, вытяжка, электрофорез с новокаином, таблЭтки, массаж. Помогает намного более серьёзно нежели всякие там пояса. Поэтому мой совет- выдели время и займись серьёзно, лучше раньше.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

vvoks — Tue, 20 Dec 2011 14:43:28 GMT

Satirka, 2е моих бабушки купили в свое время космодиск. Эффект на уровне чуть выше нуля по 5-бальной шкале =спину-то он поддерживает - но эффекта от ношения на протяжении 3-4 месяцев никакого.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Busilo — Tue, 20 Dec 2011 14:37:49 GMT

Маман моя купила и юзала космодиск сей. Короче бесполезный кусок пластмассы за кучу денег.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Satirka — Tue, 20 Dec 2011 14:14:18 GMT

Zorg, спасибо за предложение, но массажист уже есть (см.выше)
интересует только/конкретно/именно/исключительно/чисто Космодиск. и все.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Zorg — Tue, 20 Dec 2011 13:35:55 GMT

есть контакт отличного специалиста по массажу. товарищ только благодаря ей и ходит. маякуй если надо.

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Satirka — Tue, 20 Dec 2011 13:25:04 GMT

Aleks_Gomel, я все это знаю уже сто лет.
зарядка, спорт, регулярные массажи - присутствуют
диск интересует в виде дополнения

RE: вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Aleks_Gomel — Tue, 20 Dec 2011 13:20:36 GMT

Алгоритм действий:
- выяснение причины боли,
- понимание (мозгом) механизма возникновения боли,
- осознание и выработка поведенческого типа,
- регулярное выполнение комплекса упражнений для поддержания тонуса.

В общем, дорога - к грамотному специалисту.
ЗЫ: Космодиск - не панацея...

вопрос страдающим спиной : HONDA Теревені

Satirka — Tue, 20 Dec 2011 13:10:28 GMT

Космодиск ктонить пользовал?
эффект есть?
замучала спина