mashenberd:как себя заставить бегать?
собакой!
mashenberd:как себя заставить бегать?
собакой! |
переучить себя можно, главное сразу не бежать на всю катушку, а потихоньку привыкать к новому стилю бега
|
Бегаю 2 года, организм стал намного крепче. Начинала с одного круга по небольшому в парку.
|