Посоветуйте тренера или спортзал

Привет всем!
Решила сменить свой спортклуб и активно занимаюсь поисками другого. Цель -  найти толкового тренера, а не только хороший клуб с приятной релакс-зоной и улыбчивым персоналом. Это приятно, но хочется тренера, который был бы нацелен на результат, а не выкачку денег.
Буду благодарна, если кто подскажет, порекомендует.
Заранее спасибо.

но по релакс зоне чувствую что в 5й элемент .. так может там тренера поменять там на любой вкус ,и кошелек есть . а вообще проще на первый этап взять тренера ,а потом самому по разработанной программе

Москаль, так и есть   просто как-то неудобно в пределах клуба менять тренера. Программа есть разработанная, стаж тренировок стабильных три года, но хочется реального результата.

если есть программа, опыт и желание заниматься, зачем тренер?

а в чем неудобство ? если вас результат не устраивает , значит фиговый тренер ... смотрите на него как  на человека который на вас работает , фигово работает -увольняем . Можете сказать что то типа " я вас знаю три года все хорошо,но хочется попробовать чего то еще" а зоны бассейнов лучше в Киеве не найти , мне она наиболее важна и именно на нее я и "купился"
Еще вариант может вы к себе завышенные требования предъявляете .. смотрите на это все же как на физкультуру  которая полезна для здоровья а не на спорт ,который очень вреден.

genosse, тренера все говорят, что если будешь заниматься самостоятельно, то или результата не будет, или спину надорвешь или еще какими-то ужасами пугают.
Москаль, а как понять фиговый он или нет. Вот смотрю я на него, вроде хорошая фигура, но мне же на мне результат хочется увидеть.
И вот опять же по-разному говорят, что нужно, чтобы смоделировать фигуру, достаточно ли тренажереного зала? Это же все тренер должен сказать  

если есть опыт, то почему не должно быть результата или должны быть травмы? травмы конечно могут быть, но они в любом случае могут быть, чтобы исключить их на 100%, нужно просто не ходить в зал.
а так, тренер ведь не магическими пассами дает результат. результат должны делать вы, если он вам нужен конечно, а тренер помогает в этом, как умеет.
ну и, по вашим же словам, вы хотите сменить тренера, значит тот, что сейчас, нужного результата не дает, а если его нет от тренера, то зачем платить больше? можно спокойно заниматься и без тренера, эффект одинаковый

фигура тренера, это показатель как его тренировали, а не как он тренирует, чтобы понять возможности тренера, нужно смотреть на тех, кого он тренирует. по моему так.

смоделировать фигуру, это диета + тренировки. все должно быть на уровне, и все должно соблюдаться. если диету выработали, надо по ней жить, и чтобы это было в радость, а не так, что давишься творогом, мечтая о куске торта и стакане колы. так долго не протянешь. и тренироваться надо не для тренера, а для себя, выкладываться по полной. а то регулярно наблюдаю, как девочки в зале с тренером рассказывают ему, что они слабые, уставшие, измученные нарзаном и им надо вес поменьше, и ни в коем случае не увеличивать. от такой тренировки фигуры не будет точно.

genosse, спасибо, очень толково. Наверное, у меня после трехлетнего тренировочного процесса наступил момент, когда хочется, чтобы мне профессионально сказали, как и куда двигаться дальше, потому что я немного застопорилась. Проблема вот в чем. Есть разработання система питания, которой я следую (хотя бывают срывы). Есть тренер, вернее он был до недавнего времени, пока я не решилась проконсультироваться с другим и который в свою очередь мне сказал, что мне нужно менять подход к тренировках и написал для меня програму, но опять же с поправкой, что и эту програму через время нужно сменить. Основная проблема в том, что я сбросила вес до определенного предела, а больше не получается, а хочется большего. Вот я и мучаюсь...

Живут же люди. Спортом занимаются. Время на это находят  

организм привыкает, программу надо менять раз в пару месяцев. возможно не радикально, чтобы совсем другую, но понемногу, по другому комбинировать упражнения, менять ритм, количество подходов и количество раз в подходах, и т.д. так что тренер правильно все сказал.
вообще, я не настоящий сварщик
в смысле не тренер, просто занимаюсь давно, просто хожу в зал, тягаю железо, с различными перерывами между тренировками.
вес уменьшить, может уже и не надо? может там уже мышцы весят, и для уменьшения надо просто голодать, чтобы оставались только кости? оцените себя трезво, а лучше, пусть оценит тот, для кого вы так стараетесь

mpa, зато может у вас денег больше

Не это главное. Знали бы вы какая у нас печень.....

genosse, вот-вот, а сколько чего нужно (подходов и т.д), это как раз тренер и должен сказать Вот смотрю на голливудских звезд (ну это к примеру), им же фигуры за пару месяцев тренера "делают"
Завтра еще поеду посмотрю Киевспортклуб, говорят, там тренера хорошие  
mpa, знаем, знаем  

вот голливудским звездам и печень нужна, как у  mpa, потому что это очень ударные нагрузки получаются, пользы от них нет, фигура как приходит, так и уходит.

Аlинa, а какой спорт?

chief39, тренажерный зал

Аlинa, а район какой?
Спортлайф тоже хороший...и район выбрать можно Печерск, Протасов, Петровка. Там и релакс зона, и бассейн. Подруга работает на Протасовом. Могу узнать по ценам.
Если именно тренер интересует, то могу посоветовать зал на Боженка в конце, ближе к Лыбедской. У него подруга занимается уже лет 5-ть.
Я хожу в зал на Кудри на Лыбедской. Но на йогу. Вроде тоже есть там хорошие тренера. Могу узнать.

Added after 8 minutes:

По поводу голливудских звезд - Алинка, они в зале по 4-6 часов интенсивно проводят в день. У тебя есть столько времени?...
Я бы не сказал, что у тебя есть проблемы с фигурой. Надо тоже говорить о комплектации, о предрасположенности. Я, например, поправляюсь только в верхней части туловища - руки, грудь, живот. Живот накачивала до плоского только 2 раза за жизнь. Первый раз - за 3 месяца летом, пока была свободна полностью. По 6-ть часов пропадала в спортклубе, плавала, ходила на занятия на пресс - 40 мин. И т.д.
А так вес не меняется вообще +- 5 кг. Теряю только когда нервничаю сильно долго. Когда все хорошо - поправляюсь  
Сходи может к диетологу, чтобы выписали тебе сбалансированное питание. Ездь раз в год в Трускавец чистить организм.
А вообще - главное, как ты себя воспринимаешь и преподносишь    Люби себя  

Baton4ik, Оль, я уже это проходила. Релакс зона, бассейны - это очень хорошо, но ищу тренера (по рекомендациям), при помощи которого я бы получила желаемый результат. Если бы таковой нашелся, то согласна ездить практически в любой район.
А про звезд я образно сказала, вот например, фигура Ани Лорак меня устроит, не думаю, что она проводит все время в тренажерке.
У диетолога была, питание разработано уже давно, и конечно я получила определенный результат, занимаясь в зале, бегая на кардио, плюс пилатес и йога, но хочется того, чего хочется.  

Аlинa, Киев, ул. Героев Сталинграда, 6, корпус 5.
исключительно женский клуб с хорошими инструкторами
никаких спа-зон
ничего лишнего
никаких мужских взглядов
цена здоровая

ходила именно из-за тренера, пока не соблазнилась именно на спа зону с бассейном в ином месте))
осталось уговорить руководство клуба переманить к себе хоть частично любимую инструктор))

s_bergamotom, спасибо, подъеду, посмотрю. Если есть конкретный контакт в этом клубе для индивидуальных тренировок, дай пожалуйста контакт в личку. Спасибо.
Прокатавшись по спортклубам, поняла, что спа-зона и зона бассейнов в моем клубе самая лучшая. То, что предлагают в некоторых клубах за немалые кстати деньги, мягко говоря отстой.  

+1
меня вот cёдня занесло на протасов в спортлайф. Прошелся с менеджером по всем залам... О боги, как они пашут... убегают от целюлита, гребут к красоте тела...,
танунафиг, развернулись и поехали в спорт-бар смотреть футбол с пивом))))

Аlинa, "Голд фитнес" на днепровской набережной (возле Ravak), тренеров знаю всех - порекомендовать могу, как в мужском образе, так и в женсокм... в зависимости от направления.

это где?

А что, у нас есть клубы дороже "пятого"? Ну Аквариум, по свидетельствам, разве что

Beliy28, спасибо, записала, тоже посмотрю. Тренера впечатлили
Это я про Киевспортклуб писала. Кондиционирование ужасное, ремонт давно не делали, тренера ходят как сонные мухи.
 Kollega, Леня, таки да. Гран при на Владимирской. Какой-то модный дизайн, тренера по категориям, в среднем 400 грн за тренировку. Абонимент на год - космическая цена   А Аквариум, кстати, по цене ниже пятого

Kollega, есть
Например "Софиевский"   Пару лет назад у них годовой абонемент от 12 тыс. дол. стартовал...
"Фаворит", наверное, подороже тоже будет

Beliy28, А расскажите, плз, поподробнее по голду. Местоположение как для меня удобное, что-то я на сайте прайсы не найду. Интересует тренажёрный с тренером хорошим.
Может кстати кто подскажет ещё залы или фитнесс клубы в окрестностях русановки

Аlинa, солнце, извини что примазался к теме