Бесонница. Вредно ли?

RED HEAT, не, это расскладка украинская была.

sps, ну как бы, это не жертвы - это расплата за откровения в соседней теме про лень. Вот так вот и живу... то леньи нефиг делать - то все из ушей прет и поспать некогда.

Eugen19, Та не, пока все пучком.

у меня бессонница в период мега мозговой активности. или дизастер, типа любовь и тд. както не спал дней 10 (я знаю, что это смертельный порог и тд) но там как раз вошли в роль микросны (если я правильно понял что это (гуглить лень)) я проваливался в какойто полу-бодрствующий бред. спасение на тот момент было - алкоголь. кто не спит - мало выпил, это абстиненция. Грек, тебе ли не знать...

Если не спится, мальчикам стоит проверить предстательную железу, поджелудочную и желудок.

был у меня период работы на американской бирже, а она, сволочь закрывается в 11 ночи. И до последней минуты рука на мышке: в засаде. В течение двух лет. Я до 4х утра заснуть не мог. Накачивался донормилом, но бошка квадратная и сон дубовый.
Никому не порекомендую.
После ухода с рынка восстанавливался витомелатонином. За час до засыпания таблетку-пол и сон глубокий, просыпаешься выспавшимся, ни на что не влияет.
Еще его использовал в командировке в Штаты: после второй ночи пропал jet lag.

Еще по молодости работал как-то 3 дня без сна, паял приборы, резался в игрушки. Типа рекорд. Идиотизм, конечно.
Не буду даже рекомендовать кому-то не спать больше одной ночи, нагружая мозг при этом. Вегето-шмегето может неадекватно отреагировать когда-нибудь. Матерным словом  эти дипломы вспоминать потом?..

У меня знакомый (дотошный) проводил "исследования". Ему в армии что-то там поручали перепечатывать. Постоянно. Так что он мог сравнивать результаты на некоторых периодах. Производительность печати без перерывов и сна _намного_ ниже, чем периодами по 3-4 часа с отдыхом.
Плюс еще один эффект: на следующий день часто додумываешь до такого, до чего без сна, на одной и той же волне, никогда бы не додумался.

у малого второй день подряд ночью режутся зубы. Сплю урывками по 15-20 минут. За ночь часа три наверно набегает. Посчитать трудно. По ощущениям на второй день - почти никакого дискомфорта.
То есть хоть немного, но спать надо.

А я сплю как убитый и еще и сны красивые вижу.
Сегодня, например, видел два.
В первом я отстоял двухчасовую очередь к госрегистратору, чтобы убедить его в том, что закон не запрещает мне зарегистрировать ООО с единым участником - собакой И даже, по-моему, успел это ООО таки зарегистрировать.
Во втором сне меня за что-то посадили в тюрьму в Ирпене, но не тут-то было. Я, естественно, сбежал. И до утра уже бежал. По каким-то некошеным лугам.
П.С. Наркотики не употребляю. Отсыпать, оставить, дать докурить не просить

103 часа без сна    

Added after 2 minutes:

нашел в холодильнике банку - смотрю energy. Выпил, а это  revo.

Теперь болит голова и я разочаровался в энергетиках.
псоледний рывок: диплом по Лукойлу и курсовая по пиву.
А потом.... спать.

Идёшь на рекоrд?  

mpa, купите малому мазь в аптеке и не мучайтесь сами и его не тираньте.

помнится за последнее время не спала 3 ночи... после этого сутки отсыпалась... ну его нах...

А я на витаминах
Кстати сегодня стало лучше ка-то. Голова ясная, только вот тело ленивое какое-то, очень все тяжело дается. Банально пройти в туалет тяжело уже

ua, похоже на дневник "Как я провел 4 дня без сна")

businka, ага.
Сигареты закончились.
кофе закончился.
шоколада нет...


хреново.

ua,  по уму достаточно спать по 15 мин раз в 3-4 часа. именно столько , не час-не два, а 15+-5 мин. проверенно в рейсах

Panekaus, это в смысле ум должен спать? моск тоесть?

ua, ну это ж как комп, перегрев не есть гуд...
а насчет 15 мин погугли, мне дружбан рассказыал что есть техника такая, по 15мин в 3-4 часа круглые сутки
я сначала смеялся, а потом заметил что на судне в обед высыпаюсь лучше за 15 мин чем за час...

периодически страдаю подобной фигней. Только наоборот - просыпаюсь в 3-4 утра и лежу втыкаю в потолок. Потом как побитый весь день...
Семейный доктор(нахвалил его суровый нрав в соседней теме), выслушав симптомы и зная мой распорядок сказал "та то ты просто за***ся" и посоветовал по одной  таблетке перед сном. Сегодня как раз купил - попробую