Память

Существуют данные клинических исследований, указывающие на то, что длительное применение препарата повышает риск развития инсульта.

ооо, я-я   но как же чертовски приятно, когда из резко открытого шкафа на тебя вдруг выпадает кофточка/сумочка/юпочка, о существовании которых давно было забыто   рраз - и совершенно бесплатно в гардеробе новая вещь

Походу Виталик создал тему и забыл про то, что он ее создал т.к. больше здесь не отписывался
склероз косит наши ряды

дааа)) а еще когда деньги находишь внезапно  по карманам курток, сумок  
а насчет припрятать так, чтоб не найти потом-это сто пудов)) Позавчера я нашла свой загранпаспорт, несколько месяцев его искала...зная свою спопобность запрятать так, чтоб потом не найти, думала-все, новый надо,  ан нет, случайно наткнулась на укромное место зато радости сколько
Риэлтор,  

читал про те "исследования" - спорно).
сам ещё месяца полтора назад больше замечал за собою что забываю... попил в разных препаратах билобу (билобил форте, витрум мемориз) - лично моё мнение что чувствую результат.
хотя Brain Age таки тоже не против попробовать. был бы в ПК версии...

Я хз - у меня выборочная память - все что "интересно" и имеет "техническую" подоснову - запоминается в лет, даже если оно меня не сильно касается. Все что не несет технической информации - там мрак  - вплоть до того что имя симпатичной мне сотрудницы вспомнить н могу - имена запоминаются примерно 1-3 месяца общения, фамилии только после 5+ месяцев общения. (все зависит от того как часто сталкиваюсь  человеком и как часто слышу как его звать).

Added after 1 minutes:

У жены память шо пипец - покупаете себе нокию с ее глюками с записной - и тренеруете память - у меня жена помнит номера мобильных телефонов человек 40-50ти.

Дровосек то же самое с именами . Читал, что это такая глобальная проблема у современных людей. В инете или гаджетах можно настолько быстро найти нужную информацию, что мозг ее специально не запоминает. Современный человек, в среднем, может очень быстро собрать инфу и решить задачу, но не может надолго запомнить какие-то данные. Шо делать не знаю, без компа и телефона уже никак  

Ну, я смотрю на это с другой точки зрения. Это не проблема. Это - жизнь. Мы окружены избытком информации, и нам не нужно все запоминать.
Нужно учиться понимать, как этим потоком информации управлять.

Тут скорей момент не способностей мозга запоминать, а внимательности! Я этой проблемой тоже страдал, достаточно долго.
Потом, поймал себя на мысли, что когда я знакомлюсь с человеком, я больше внимания уделяю рассматриванию его (особенно если хароше сиськи), рекомендациям от кого-то или своим мыслям. В результате чего, когда я через 5 минут пытаюсь обратиться к человеку, я не знаю как его зовут. Победил просто - когда слышу имя, сразу же его себе повторяю и пытаюсь удержать во внимании некоторое время. Работает. Даже жену по имени называю.

Для памяти рекомендуют попить китайский лимонник, настойкой или отваром. Еще помогает  настойка золотого корня, но это больше стимулятор, работает в комплексе. Но лучше не злоупотреблять, я все больше перед экзаменами использовал.

Прочитай еще раз внимательно совет СИНа   Мне кажется один из пунктиков оч тебе подходит  

Точно про меня!!!!!  

А у меня эта проблема на книги наложилась. Читаю книжку, а буквально через пару недель с трудом помню, о чем там было. Ну, так общий сюжет помню, а детали, имена героев - нет. Потом беру у кого-то новую книжку почитать и через 5 страниц понимаю, что уже это читала. Такая же ерунда с фильмами. Как с этой дрянью бороться?

Added after 1 minutes:


Это достижение. Бесспорно.

Added after 1 minutes:

Радует одно, что я не одна такая. Я думала заболевание какое-то смертельное у меня, что ли.

дай телефон мужа  

вот на счет "отмазки" тут ты не права, я бы не поднимал тему, это реальная проблема, и смотрю что не только у меня

Added after 1 minutes:



ты как никогда прав
помоги продать землю  

а кофе помогает?)))))))))))))

highperformance, бросай на паровозе кататься. Систематические, даже пускай и не частые, покатушки, реально пагубно влияют на память, и очень развивается лень.
Да и вообще, панацеи от ухудшения памяти нет. Это кропотливый процесс. И основное в нем - правильная подпитка мозга. Без нее все моральные тренеровки мало пользы принесут.

Added after 1 minutes:

 Tolstiy, временно, стимулятор. И только натуральный.

Added after 2 minutes:

 Crazy_Guy, кстати, BleckAlex, правильно добавил на счет лимонника, тоже помогает.

я бы сказал не лень, а пофигизм, ну а про память соглашусь на все 100

а я не помню фильмы, книги, исторические факты... зато помню оборот по всем проектам, тонну текстов песен и некоторые много лет неиспользуемые номера телефонов... интересная штука человеческий мозг. чего-то я не верю в тренировку памяти. если и работает это, то не навсегда, короткое время... мне кажется, если чувствуешь себя совсем рассеянным и ничего в голове не держится - это физический сигнал моральных неполадок... неудовлетворенность в жизни значит есть какая-то серьезная. а такой сигнал повод уделить внимание себе и попробовать разобраться, что не так

У меня с памятью проблема в том, что не запоминаю второстепенные и не важные для меня вещи - цвет полотенца, цвет одежды, где что и куда положил, имена героев фильмов, имена живых людей, которые мне безразличны в силу тех или иных причин, из-за чего бывает часто неудобно, когда кто-то подходит поздороваться, а я не вспомню кто это. И плохая память на лица тоже, не систематически.
При этом отличная память дороги, откуда пришел - если иду пешком (в зарубежных странах люблю гулять куда глаза глядят), и отвратительная память как выехать из незнакомого места, когда за рулем. Не уделяю видимо достаточно внимания для запоминания каких-либо ориентиров на местности для отступления    Из-за чего вынужден был купить навигатор, приходиться по Украине ездить иногда.

Еще добавлю. Есть точечный массаж ушей, если порыться в инете найти можно. Принцип прост - улучшение кровеобмена в голове. Примитивно можно делать просто растерание ушей, эффект выражается во временном облегчении концентрации внимания. Многие спортсмены применяют.
Aleks_Gomel, попробуй, должно помочь концентрироваться. А побочки отказа от курения могут месяца три мучить очень сильно, а то и дольше, особенно если долго курил перед этим. В какой-то мере может помочь кальций, полюбому с витамином D3. Так что творог и молоко будет не лишним.

забыл..на улице снег, очень красиво)) но это в Киеве...а в Луганске до минус 20-ти..тоже хорошо)

http://www.axe.ua/morning-test
тест для памяти.

ололло. попробую утром еще раз.

Узнать секрет как запоминать, можно только у Андрея Слюсарчука
about79847.html
Если он не расколиться, тогда остается:
Витамины, минералы, микроэлементы и аминокислоты, обязательно цинк и рыбий жир. И шахматы)))

стихи или даж лучше песни учить, по одной каждый день, заодно и на караоке может пригодится. У меня раньше была отличная краткосрочная память, точнее на цифры, тексты, а потом почему-то ухудшилось(( осталась только память на события помню многое в подбробностях как буд-то вчера было. Витамины хорошо, но не в них проблема, скорее просто без тренировки просто атрофируется нужная зона мозга, сам хочу восстановить хорошую память.

Ещё говорят на голодный желудок при голодании память обостряется, то есть питаться умеренно что б было всегда легко и чуть-чуть чувство голода, так же как и при посте говорят память хорошо улучшается, человек вроде и питается, но мясные и животные продукты исключает, ну смотря какой пост.