
Чем можно бороться с сонливостью за рулём? 
HONDA Теревені
Ситуация такая:сегодня ночью надо ехать в Крым.Насоветуйте плиз чем можно с сонливостью бороться?(энергетики там,може таблетки какие-то)?кофе мне не желательно та и не очень берёт
![]() |
Лёша, если будешь ехать сам в машине то громкая музыка и перепады температур(тепло холод), а если не сам то никак
098-115-14-15 |
Лёша, сам ночью склонен к засыпанию.
Посему стараюсь ночью при длинных переездах находить нормальную гостиницу и спать. Или ехать днем. Все равно, если ты будешь всю ночь ехать - ну приедешь утром на место, все равно же спать ляжешь ![]() А по сути. Если ты хочешь спать - то все до задницы. Ехать нельзя. Энергетики спасают - но не очень. Особенно, если кофеин не желательно. Сильнее действует аптечный кофеина бензоат. Но - потом все равно спать надо будет. Ну ни на сердце лишняя нагрузка. Продается легально в аптеках. Еще лучше и чище для организма работает аптечный эфедрина гидрохлорид. Продается легально в некоторых аптеках Турции. Ну а реально работающие ускорители ЦНС Кулер посоветует, если в тему заглянет ![]() ![]() ![]() |
Для бодрости можно рекомендовать и растительные адаптогены: женьшень, лимонник, элеутерококк. Они прекрасно тонизируют и частично снижают дневную сонливость. При истощении жизненных сил организма, особенно во время весеннего авитаминоза, их следует принимать курсами. Хотя в форс-мажорной ситуации они оказывают действие и при разовом употреблении. Например, отвар или настойка женьшеня перед поездкой гарантирует заряд бодрости на 2-3 часа.
Added after 8 minutes: Злейший враг водителя – монотонность и комфортные условия. На хорошей дороге засыпаешь быстрее, чем на разбитой. Поэтому не могу ночью ездить по европейским автобанам. На наших «колдоебинах» просыпаешься моментально. Если же угораздило ехать ночью по хорошей трассе, а глаза уже слипаются, то я практикую короткую остановку с маханием ног и рук и вентиляцией легких. Особенно полезно это зимой. Но хватает только минут на 15–20. Дальше все поновой, зато здоровее будешь. Если в кабине тепло, то глаза слипаются моментально. А если надо ехать, то лучше убрать тепло: свежесть и холод бодрят и не дают заснуть. Главное, не довести себя до состояния коровьих туш в рефрижираторе и не заболеть. Лучше всего бороться со сном за рулем, беседуя с попутчиком. Это второе (после отдыха) по эффективности средство. Если есть возможность, сажайте в кабину сопровождающего, автостопщика, попутчика, плечевую или «черта лысыго» и говорите с ними о машинах, водке, женщинах, президентах, марсианинах и т.д. и т.п. Так можно проговорить всю ночь, но с одним условием, что попутчик не уснет раньше вас. Укроамериканец |
+1 за отсутствие комфортных условий. Я всегда, когда ночью еду, переодически открываю окна, вне зависимости от времени года, запускаю холод и свежий воздух.
Ещё жевачку жую, хоть она и безвкусная, но немного помогает ![]() Ну и как-то по телеку говорили, что нужно много пить жидкости, чтобы пи-пи хотелось. Но при этом не останавливаться в поле, а поставить себе ориентир, что через ...стокато км остановлюсь в туалет. Хотя так можно не заснуть, но уссаться ![]() Воспитан в приличной семье (с) |
Лёша, Практически все посоветованные способы эффективны, по-своему - добавлю, что еще есть вариант уколоть слегка иглой или ущипнуть ногтями где-то в чувствительном месте - тоже спасает, но ненадолго. Еще очень сильно будит чувство страха - когда засыпаешь и ловишь обочину или разделительную (совсем экстрим).
А вообще - на Крым - это км 600-700? Если да - то проще просто выспаться предварительно - и никто никуда не уснет. Я стараюсь вообще по дороге нигде не останавливаться, разве что по крайней нужде, и расстояния получаются по 1200-1400 км, так вот дремота приходила обычно где-то под 1000, раньше - крайне редко. З.ы. А вообще - взял за правило(уже лет 10 как) - хочу спать - останавливаюсь и сплю. Ибонех. 20 минут сна решают проблему часа на 1,5-2, далее процедуру повторять. И ни в коем случае не играться со скоростью - типа, быстрее еду - больше концентрируюсь, все будет с точностью до наоборот. 067 355 6 777 |
+1 за то что если хочется безумно спать, то нада останавливаться и спать.
А если выспавшийся едешь и просто чтоб не отрубиться, то меня спасают леденцы и минералка (от первого хочется пить, второе пьешь), все надо делать без перерывов и будет хорошо ![]() Энергетики меня лично не особо спасают, только желудок потом может болеть, либо сердце, а спать все равно хочется |
на заправках, в "нормальных" местах, оттанавливаюсь, и просто немножко походить потянуться поприседать, кому нравиться можно и по отжиматься
![]() ![]() ![]() ![]() Укроамериканец |
еще советуют разуться, чтоб не засыпать
а если все таки глаза слипаються на ночевку не остановишся а ехать надо впозарез, надо остановиться, выключить музыку и дремануть минут 15 |
короче буду смотреть по состоянию своему.Хотя кофеина бензоат этот всётаки куплю,сердце вроде тьфутьфу здоровое...рябята,всем огромное спасибо за советы...
![]() |
Лёша, Лёгкой дороги!!! Не гвоздя ни жезла!!!
На всяк случай пошарься по регионам , запиши тел, так на всяк.., мой в профайле.. Тфу, тфу чтоб не понадобились!! ![]() ![]() ![]() Укроамериканец |
KhersonType-S:Лёша, Лёгкой дороги!!! Не гвоздя ни жезла!!!
На всяк случай пошарься по регионам , запиши тел, так на всяк.., мой в профайле.. Тфу, тфу чтоб не понадобились!! ![]() ![]() ![]() спасибо огромное..буду стараться))..номера про всяк запишу..надеюсь всё будет ок)) |
я уже наездил по командировкам много сотен тысяч км, поэтому у себя нашёл всего несколько вариантов чтобы не уснуть:
1. лучше всего перед поездкой хорошо выспаться, и вообще желательно выезжать тогда когда ты уже выспался, а не будильник еле с кровати поднял. 2. пью бёрны, они вроде как сонливость не сильно убирают, но добавляют какой-то энергии, поэтому не так уж и хочется спать, плюс как только немного чуств3ую сильную усталость, останавливаюсь на заправке чтобы умыться ледяной водой. 3. Если уж и сильно не в моготу и хочеться спать, то лучше лучь в машине и поспать часик-два. В конечной точке пути никто не умрёт если ты опоздаешь, а у тебя всётаки твоя жизнь на кону, и лучше с этим не шутить и не думать "а тут уже немного осталось, дотяну как-то". Inquisitione ignis surgat in cordibus discipulorum (BlackWatch) |
Лёша, хочется спать-плотно поеш! 100% помогает)
|
|
Лёша, Олексий - вы хоть отпишитесь по результатам
![]() Мыш, ЦНС лучше особо не ускорять, с непривычки выдает внешний вид и тогда доблестные ДАЙцы приветливо потирают руки и машут перед глазами фонариком ![]() Fighting for peace is the same that fucking for virginity |
romario:еще советуют разуться, чтоб не засыпать
а если все таки глаза слипаються на ночевку не остановишся а ехать надо впозарез, надо остановиться, выключить музыку и дремануть минут 15 +1.Самый действенный способ.проверено не одним поколением профессионалов VIA EST VITA |
Два-три пакетика зеленого чая БЕЗ сахара. 1,5 - 2 часа протянешь без особых проблем. Все остальное - туфта. Потом - все равно спать. Иначе - кювет или встречка. Если организм убит усталостью - НИКАКИЕ элеутерококки, берны и т.д. не помогут. Проверено на себе.
![]() Или опять же, стимуляторы - кофеин, эфедрин и т.д. Если бы понты светились, то ночью было бы светло. |
растворимый кофе только залить не водой а кока-колой.
Сам не пробовал но говорят пробирает. Хотя думаю если желудок разболится то точно не заснешь. Inshallah |
+1 к созданию некомфортных себе условий. Периодическое открывание окна или например окно+люк. Если лучше не становится - остановиться и поспать какое-то время.
|
льодяники
red bull infected mushrooms |
1. поспать на обочине
2. ускорители ЦНС. все остальные упомянутые способы чреваты грустью и печалью. Ну, еще слабительное сильное заслуживает внимания |
Мыш:1. поспать на обочине
тут да - есть rest areas. но в Украине меня бы стремало даже на пару минут остановиться на обочине ![]() |
Ну и если ты конечно не тот самый, благородный Ричард Гир, проститутку можно купить, спать не сможешь, деньги то уже заплачены наперед...))
|
lizun, в Украине тоже есть своего рода rest areas, на заправках
![]() Если вы кого–то ненавидите не зная этих людей лично, значит это кому–то нужно. |
Форум : HONDA Теревені
Кращі теми
smarty: У кого какие часы?
Yura_777: Какой сериал смотреть
littlebo: Моя боянчег тапочек, моя ракета ))