ложусь спать последнее время до 24:00, встаю в 7:30, прихожу на работу на 10:00, и уже к 12 дня сонная и хочу ужасно спать..
Бывает сплю и по 5 часов всё равно хочу спать..
как с этим бороться? может какие-то способы есть "не хотеть спать на протяжении рабочего дня" ?
ПС. советы: режимы соблюдать не катит, т.к. в силу ряда причин не получается.
кофе пить часто, это тоже не вариант..
что ещё?
Пасиба
пс. мона пофлудить, тока по-доброму и приятному
"На небе, только и разговоров,что о море и о закате.Там говорят,как чертовски здорово наблюдать за огромным огненным шаром, как он тает в волнах,и еле видимый свет,словно от свечи,горит где-то в глубине"(с)
Редаговано: Masu6a (20-11-2008 14:08)