Как бороться с сонливостью? :-(

-витаминки..хм..я фрукты точю)
-вода постоянно стоит рядом
-не ворчливая я)))
-по охфису гуляю)))
-ем, когда хочу
-в офисе сейчас и так не жарко(

прямо автобиографию написала)   осталось дополнить фактами интима    

sandro3, Сашуль, а у нас с тобой похожие вкусы!!!
К этому чаю еще сушеные ананасы - получается и вкусно, и полезно!)
Да, у меня тоже сонливость после этого чайка проходила )

Masu6a, это обыкновенный авитаминоз.

пей витаминки  

меня в последнее время когда надо разбудить башку - спасает Brain Age. Реально прям, чувствуется как к моску прилив крови идёт и башка начинает работать. Раз в день регулярно - вообще отлично делать. Но, цуко, ленивая я скотина

А ещё подобный эффект засыпания - возможный (у меня так и есть) признак блокады кровопотоков в шейной/воротниковой зоне. Короткий интенсивный массаж - решает.

ценю твое неравнодушие, Ирочка   Вижу, сонливость прошла  

Редаговано: Engine (20-11-2008 14:26)

+1 Только наверное Гринфилд?
Мне тоже помогает, но быстро надоедает - вкус слишком специфический

Дима, я стараюсь химию не употреблять

Masu6a, всякую химию типа Burn? red bulla? , когда более 2-х суток подряд на работе переходили с одной системы на другую, помогало - и глаза держать открытыми и думать и организм гробить.

прямо автобиографию написала)   осталось дополнить фактами интима    [/quote]




ДААААААААААДААААДАААА!!!

это хорошо кратковременно, но не систематично
а человек постоянно днём снусмумричает

и фото, и фото, и фото

Редаговано: Горбатюк Сергей (20-11-2008 14:30)

Меня эти Бёрны, Булы уже не берут)  да и кохфе не особо  
"снусмумричает" -это как??  я же тока спать хочу! а это что???  

Редаговано: Masu6a (20-11-2008 14:32)

Vad El', ммм, да, пожалуй.

Added after 2 minutes:

 Masu6a, витамины, бассейн, бег, отказать курению (это я про себя), а вообще - влияние экологии и оффиса в котором свежий воздух просто отсутствует, ны выходных на природу, подальше от города надо выезжать, у самого правда редко получается, очень редко

Горбатюк Сергей, а тебе только фото и падавай   как выложить своё интимное с Коллегой, та неее  

Так - рецепт! Читать про Муми-троллей. Заодно и сонливость пройдёт...

Added after 56 seconds:



быстро тема пришла к нужному вектору..
Сиськи в студию!      

Masu6a, а вообще - приезжайте к нам, я Вам про кредиты, карточки, отчеты а вы мне про информатизацию банка  

Vad El', могу только сонливые глаза

Masu6a, так глаза это и есть первое самое прекрасное в женщинах, давайте!

согласен, давно пора переходить на уровень выше. даёшь видео)

Zuli, +1 к прогулкам!
а в остальном как и говорят:
утром - зеленый чай
в обед - погулять, я гуляла в свое время при любой погоде, хотябы 20 минут.
в оставшиеся 20 минут обеда, если время позволяет, покунять можно - иногда 10 минут сна на стуле оживляют на весь оставшийся день!
а витаминки хорошо, но мне не помогали, помогали таблеточки с йодом - тоже типа витаминки, но не йодомарин! что то вроде "йодплюс" но не помню точно.

в обед выходить, ложится в машине и поспать, главное будильник завести, у меня так шеф когда-то делал в обеденное время

Да, поспать днем минут 15 - милое дело! Я раньше работала возле своей бабушки, ходила к ней на обед и заодно как раз 15 минут выделяла на сон. Просыпалась бодрой и готовой к новым свершениям

Реально это от недостатка витаминов.
Не знаю ничего про витаминные комплексы, но попробуй поесть побольше свежих овощей. Разных.
И желательно, не из супермаркета

Редаговано: innoxx (20-11-2008 14:48)

http://fishki.net/comment.php?id=44356

если рядом есть хорошая больница - 20 минут сна совмещённого с магнитотерапией рулят