пошевели мозгами, если они у тебя есть!

внутрь по 0.5 и тогда одну потерять, а вторую - поломать ))))

Может проще (и дешевле) купить, чем переделывать?
http://olx.ua/uk/hobbi-otdyh-i-sport/sport-otdyh/atletika-fitnes/q-%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8-%D0%B1-%D1%83/

Мисль была,  но должно быть шибко симметрично

Не надо проще, надо чтобы Просто без дела не сидел )))

О, и территориально удобно, и цена вполне себе: http://kiev.ko.olx.ua/uk/obyavlenie/ganteli-litye-vremen-sssr-1-2-3-4-5-6-8-10-12kg-IDbc9Bl.html#e6e907ae3b

90 грн за старую гантелю??? данунах

Вспомни детство!

Влажный песок + глина + старый акум. В песке с глиной большой гантелей делаешь пресс-форму. В нее укладываешь маленькую на палочки (чтобы по центру) и заливаешь свинцом из акума. Наждачкой ровняешь, и натягиваешь вязанный цветной чехольчик для эстетики )))

плотность свинца больше материала гантели, соответстветно при том же об*еме она будет тяжелее.. но если обрабатывать до симметрии - то лишнее какраз уйдет..
ну и по весу подогануть можно

Не мала баба клопоту - купила порося (с)

мал ты ышо, не понимаешь

Chez, зайди в любой фитнес-центр. Народ после 40-ка весь ушёл в спорт  

Нарезать резьбу в каждом шаре, и вкрутить туда с каждой стороны чушку весом пол килограмма.

mazy,

Дык длч этого и наждачка. При таких размерах разница в плотности не критична

кагбе то шо це ізначально 3 и 4 килограмові гантелі не смущаєт? Тоді ой. давай приваримо по парі тормозних дисків і буде дві по 10.

Я вообще не к этому вел, но...

Они там, потому что до сорока были вне его.

И фитнес-центр - это далеко не спорт.

Редаговано: Chez (12-08-2015 14:56)

берется много раз резинка от ненужных труселей, привязывается одним концом к чему-то неподвижному внизу, другой конец привязывается к гантеле 3 кг таким образом, чтобы усилие в верхней точке подъема стало 4 кг

Ну да, совсем не критично.
Чугун легче свинца почти в два раза.
Плотность чугуна 7000кг/м3
Свинец 11400кг/м3

По поводу обработать свинец наждаком - вот сразу видно, тяжелое у тебя было детство, без выплавки свинца из аккумов
Он же мягкий и вязкий, вспотеешь наждаком чесать, проще и быстрее чем-то срезать, ножом к примеру, или топорик+молоток.
И потом острые кромки простучать молотком, для сглаживания.

Added after 1 minutes:

На мой взгляд, если делать самостоятельно, то сверлить отверстия в 3кг, и заливать свинец для утяжеления.

Added after 41 seconds:

Правда, чугун сверлить - то еще удовольствие.

окуни ее по бокам в цемент. высохнет слой - взвесь... потом опять следующий слой и опять взвесь... и так пок а неполучится 4кг

а потом кракелюр с декупажем

 ессессвенно!))

Вас не смущает, что Вы советуете неуравновешенной особе получить две уравновешенные гантели?  Не вам потом а Просто страдать  

   

Есть гиря 16кг, не знаю зачем я это говорю)))

пилите, Шура, пилите? Лавры Бендера покоя не дают?  :wink:

Added after 30 seconds:



Кабак, как всегда, узрел корень зла.

Satirka, Думал Дмитрию работы подкинуть чтобы он из 16 кг сделал 4))))