Взбодрить старушку: ноут HP Compaq 6715B, реанимация

Друзья, прошу помощи.
Есть старый, сильно потрепанный командировками ноут HP Compaq 6715B http://hp.technoportal.ua/laptops/hp-compaq-6715b/compaq_6715b__gb837ea/tech.html конфигурация расписана по ссылке.
Сейчас на ноуте стоит стоит XP SP 3 c кучкой вирусов в наборе.
Комп в работе с начала 2008 года.
Что можно сделать для того чтоб он стал работать как молодой, кроме как пропылесосить?
Поменять термопасту?
Доставить памяти и поставить винду 7? Если да то сколько и какой, желательно ссылку чтоб можно было купить.

Я вообще махровый ламер в этих делах, поэтому просьба пояснять человеческим языком с сылками на википедию)))) и хотлайн.

ПС. Комп нужен для МС Офис, фотошоп, торренты. В игрухи никто не играет

вылечи вирусы
почисти систему
вин7?
ну и да и нет, особенно если ahci уже задействован
пылесос - да, термопаста -да
найди человека толкового и он тебе более предметно с твоим ноутом в руках расскажет что можно выжать

alhimik,
Поставь 4Гб памяти и 64-разрядный windows 7. Память нужна ноутбучная DDR2-667, 2 планки по 2Гб. Т.е., если сейчас у тебя стоит одна планка 2Гб, то надо докупить еще одну такую же. Если стоит две по 1Гб, докупить 2 по 2Гб, а эти продать.
Еще можно заменить винчестер на SSD - тогда все будет летать. Правда для фоток и фильмов лучше купить какой-нибудь NAS.

+ к Сандро.
Причем, поменять винт на ssd - намного полезнее для восприятия системы в целом. Он грузится за несколько сек, просыпается за пару сек и вообще - все делает вовремя
Тем более - сейчас уже стоимость гигабайта меньше доллара, еще полгода назад было намного дороже.

спасибо!
пропылесосил, памяти 2 по 2 поставил, термопасту поменял, семерку поставил. стал чуть поживей, правда еще не установил всяких тормозов типа офиса и фотошопа

Я на своем ноуте сделал рокировку - на место винчестера поставил ssd, на место dvd - винчестер, а dvd - в мусорку Ибо необходимость в последнем за полтора года ощутил аж 1 раз. Все решается с помощью флэшек и интернета.
Правда с установкой винчестера на место dvd могут возникнуть нюансы, скорее всего понадобится купить специальный карман именно под конкретную модель ноутбука.

Та ну, разве ж это "взбодрил"? Так - причесал чуток

sandro3,  tarsan, наверное поменял бы жесткий если бы сам пользовался и ради интереса, но не хотелось много вкладывать в старый ноут.

alhimik, в том-то и дело, что ноут перестает быть "старым" - работает намного шустрее многих современных нижнего-среднего дивизиона.
Да и переставить потом ссд в другой - проще простого.

Так что не попей пива пару раз и порадуй себя