need help! аццкие боли в спине

Всем привет!
Вечером как то неудачно повернулся и ощутил резкую и сильную боль в позвоночнике ниже лопаток. Думал до утра пройдет - а нифига. Боль сильная - не могу ни вдохнуть нормально ни посмеяться, передвигаюсь с трудом.. К кому обращаться и куда? ни разу с таким не сталкивался поэтому не знаю..

это защемление нерва.
у меня такое бывало после того как покатался на коньках.
к врачу ниходил. само прошло. повалялса дома.

medved, повисеть на турникете (или чем то подобном, что бы ноги до земли не доставали) нужно.

Проконсультироваться с врачом в поликлинике.
Возможно назначит какие-то мази.
Сидеть и ждать "пока само попустит" можно, но хрен его знает какой результат будет.

иди к врачу

medved, массажист-мануальщик

medved, Это можно называть по разному:  ущемление,  радикулит, продуло, перегрузки в тренажерном зале и т.д.   Обратись к врачу, или если тяжело передвигаться свяжись с хорошим массажистам и по телефону проконсультируйся.  Если боли в спине невыносимые, то обычно спасает укол диклафенака.   Но лучше к врачу, а потом лечится.  И это, если спина сама собой пройдет, то это не значит что ты здоров. Если запускать такие дела и не пролечится, то лет через 5 и до конца жизни можно страдать проблемами спины.

medved, Сереж, волшебные мальчики из Бориса или подобной клиники приезжают и за 5 минут 2мя уколами "ставят блок" (если правильно помню название) - 3 дня больничного и ты здоров
минимум раз в году страдаю от этой фигни

ЗЫ. Фотки с НГ вышлите, да?

У меня такое было 2 раза.
Каталась на стуле во время совещания и скрутило спину так, что не могла разогнуться
Поехала сразу к мануальщику. Товарищ врач меня дернул за шею, скрутил мне мою больную спину и уже через минуту я могла стоять ровно)))

Но это же повторилось ровно через неделю. Поэтому пошла к невропатологу, который ломать отказался а прописал мази, уколы в спину, гимнастику и всякую такую хрень.
Все прошло через несколько дней и больше не повторялось.

Итого. Проблема может быть в спазмированной мышце, которая потянула позвонок на себя. Убираешь спазм мышцы, все становится на место.

А может быть и нерв и грыжа и всякое нехорошее, тьфу-тьфу.

Поэтому к мануальщику не иди, а иди к невропатологу, чтобы хуже не сделали.

Диклофинат! это обезбаливающее! для того чтобы боль снять.
К врачу обязательно!!!

если удобно на Соломенке - могу дать контакт толкового в поликлинике, проверено на своей спине с такими же симптомами, мучался 2 дня, ни дышать, ни сидеть, 10 мин. манипуляций - вроде ничего и не было

   
Ой .И я хочу такую работу, или ты что то не договариваешь  

Всем спасибо!
Tar(a)kan, давай!
Радуга, фотки вышлем уже скоро! их там правда не много

ещё обычно знаю лежат и спят при проблемах в спине на чём-то твёрдом или на кровать дверь или доску ложат широкую или на полу настелить.

medved, само собой к врачу, а до этого (и кстати после) полезно делать вот что: (прочитал в книжке)становишься спиной к стене, расстояние до пяток - 10-15 см, и стараешься плечи и весь позвоночник прислонить к стене. Стоишь так минут 5-10, включаются те мышцы спины, которые при обычном образе жизни    не в тонусе. Исправляет осанку, облегчает боли и мне лично помогло именно в момент когда ни лежать ни сидеть ни стоять не мог - а к врачу только с утра.
З.Ы. У человека со здоровой спиной в такой позе по прошествии 5 мин. ничего болеть не должно, боль - сигнал что осанка не в порядке и соответственно в будущем "аукнется" позвоночнику.

Mystery, сегодня спал на полу

Врачи сами не рекомендуют ставить блок - это крайний случай. Нужно идти к врачу, делать МРТ спины и со снимочком уже решать что делать дальше. На таблетки и прочие лекарства я бы не рассчитывал - доска евминова неплохая штука, многим помогает, но на быстрый эффект рассчитывать не стоит. Занятия на ней должны войти в привычку и заниматься нужно постоянно ...
Ну это всё советы на случай если на снимке будут видны протрузии, грыжи... А если же проблема из разряда "продуло" тогда в тепле поваляться и само пройдёт.

Забудьте, это не лечиться в принципе. Нужно снять симптомы и забыть на время.
То что описал ТС - это само по себе, а большинство методов "лечения" описанных в ветке - от другого.
Боли в спине ниже/между лопаток, с характерным "ни вздохнуть, ни п(a)рднуть", в основном из-за сквозняков и не является клиникой. Это как насморк - лечи не лечи, а неделю помучаешься. Если уж совсем не в моготу - обезбаливайтесь как кому нравиться.
А вот большинство способов тут описанных - это от боли в пояснице, из-за которых "не разогнуться и не повернуться". Вот это совсем другое дело. С этим надо бороться превентивными методами, т.е. не доводить организм до такого (правильно поднимать тяжелое и т.п., гугл поможет). И как меры по выходу из приступа: все что было описано - повисеть на турнике, спиной (только не к стене) например, к лутке дверей, так, что бы она упиралась между лопаток. Мануальщик - лотерея, самое лучшее в бассейн, на надувной круг, а к ногам гирю и болтаться так часик. Лучше уж потратиться на хорошую диагностику, а там уже решать.

PS Я этим еще со студенческих стройотрядов мучаюсь, все перепробовал.

чисто представил как человек приходит в бассейн с гирей и надувным кругом  

medved, Если не помогут - бряцни мне, я тебе дам телефон моего массажиста, тоже сейчас мне спину чинит - во всяком случае позвонить спросить чё делать...

Tar(a)kan, Спаибо! созвонился, уехал..

Воздержитесь от слово "массажист"
Если это в первый раз и причина не ясна
1. к доктору обязательно. (именно к доктору. а не к ВРАЧу (от слова врач)
2. компъютерная томограмма обязательна.
3. а вот после изучения ствола позвоночника и вспоминания всех травм и т.д. можно и массажиста.

Главное, что бы эти "маслАтели с ручищами" сразу боков не наделали.

DED MOROZ, маслателя с ручищами - ещё попробуй-ка найди в нашей деревне...

medved, коврик с иголками(аппликатор Ляпко)на место боли,на ночь финалгоном натрись(не переусердствуй)прими обезбаливающее(немид порошок)но-шпу для снятия мышечного спазма,вечерком фуросемид для снятия отека(отек есть так как воспаление)И к врачу,монуальщики подождут.Стаж таких проблем 10 лет.Удачи.Не болей.

Одни врачи тут)))))))))))))))))))))))