В этом и прикол есть статистика что минимум 99% людей превращают тренажёры в вешалку для одежды)) даже я когда занимался самбо, тотал трейнер 2 года активно юзал при всей любви к спорту, потом сошло на нет..надоедает и да, дома всегда находятся дела, а взять штангу раз в неделю оно результата не даст, нужны регулярные занятия.
Тот кто захочет спортом заниматься он найдёт время и способ или в зал походить или на стадионе бегать, а кто говорит что времени нету и желания ходить куда-то то тот и дома это дело забросит.
Вообще для дома имхо самое полезное это турник(с широким, узким и поперечным хватом) и 2 наборных хороших гантелей, места занимает минимум, а польза максимальная как для занятий дома и не придушит как штангой если что.
В тренажёрный зал тоже не всё так просто, даже один товарищ известный в интернете Юра Спасокукоцкий (владелец тренажёрного зала) говорил что люди не совершенны, по этому продажники пытаются со скидками толкать абонемент на год зная что большинство людей кто-то месяц походит и бросит, а кто вообще пару занятий и сбежит испугавщись крепатуры.
В тренажёрку тоже желательно или за 1 занятие заплатить и пару раз попробовать что оно и поятнешь ли или максимум на месяц брать.