Скакалкой мышечную массу наращивать слишком долго и сомневаюсь, что эффективно.
Никакие другие физические нагрузки не сравняются с железом (к сожалению) и никакие домашние тренажеры не заменят зал.
Boss, в "Олимп" на Нивках хожу я, Спидмэн и Усама.
Звони, скооперируемся
Кризис — это специфическая форма восстановления пропорций
К.Маркс
К.Маркс