Бокс-аэробика

Кто занимался или занимается? хочется активного движения, ибо только таскать железяки - нудно.
Пару раз в неделю с удовольствием бы набила комунить морду за деньги
Поиск вменяемых результатов не дал. Может кто знает, где такое подают? Район Левобережки

Satirka, сколько денег? отбивацца можно?  

Satirka, бокс или тай-бо?
На бокс, например в моем клубе женщин не берут
А тай-бо, там где просто руками-ногами помахать есть почти везде.

Satirka, хожу в этот клуб http://fs.net.ua/box/
Есть профессиональная студия бокса, а сотрясать воздух с помощью ударов руками/ногами и прыжков можно на занятиях по Фитбоксу (бокс-аэробика, тайбо). В этом клубе они проходят пару раз в неделю: вечером в понедельник и в пятницу утром.
Территориально должно подходить.

Satirka, спроси у Гламурной ака Галины

Еще, по-моему, Рыжая Бестия чем-то таким занималась

Елена Бестиевна - дзюдо

Она не спорту ради, она чтоб на Троещине телефон не отжали ) Ну и чтоб в дальнейшем переломить счет телефонов в свою пользу

Antina, пасиб, тока меня расписание не устраивает. мне надо, шоб вт и чт вечером.
собсна, по этой причине многие залы и отпадают

еще, конечно, покатаюсь по городу, о похоже, придется бить Алхимика в удобное мне время  

Вот они... издержки нашей профессии    

Татьян, я б от себя отрекомендовала силовые аэробные нагрузки типа АВТ и ВТ (если мне склероз не изменяет, в мою молодость сие так называлось), отменно "спускает пар", дает потрясающий эффект (2 часа в качалке не сравнятся с 40 минутным занятием по ВТ, например), очень ржачно наблюдать за некоторыми окружающими, такие занятия есть в любом спорт. клубе с удобным расписанием.
Вобщем рекомендую, опробовано на себе и знакомых.

Satirka, у нас есть KIBO в Аквариуме, тренировка во вторник в 19:30 правда на Оболони, Героев Сталинграда, 45

Satirka, еще тай-бо интересует? У меня подруга тренер в фитнесс-клубе. К ней всегда чуть ли не очереди -такая она у меня классная  
Клуб - на Троещине, но удобно добираться. Абонемент 450 грн. в месяц, причем в стоимость входит и занятия в тренажерном зале.
Обращайся, если интересно

Шуша, пока нет.
подсела на вот это: http://fitcurves.com.ua/index.php?option=com_content&view=article&id=74&Itemid=95

30 минут непрерывной чередующейся нагрузки - это та еще жесть.

но что любопытно. с мая начала ходить в обычную тренажерку 6 раз в неделю, ну тоись ежедневно
разумеется, питание привела в порядок
результат 5-ти месяцев - увеличение мышечной массы (могу пошевелить бицепсом ) и ни малейшего похудения!
ровно 3 занятия фиткёрвз (не сочтите за рекламу) - и моментальная реакция!
в общем, хожу и туда и туда, от тренажерки отказаться уже не могу

Satirka, не ну название сайта просто прибило )))) фиткурвы, не ну надо же как то адаптировать.

netvalerka, мы с коллегами на брифинге, посвященном салу с чесноком, постановили, что это означает "жирные курвы"  

"бипозитивное" название  

Satirka, мааааааама...маааамочкииии..... нееее, такая жесть точно не для меня  
час в развалочку с гантельками, философские беседы с тренером о красоте всякого человеческого тела - и я спокойна   а в тренажерке жирок не сгоняется, он превращается в мышечную массу, поэтому вес наоборот может стать еще и больше зато фигуристей и объемней.
А для похудения еще, грят, пленкой пищевой хорошо обмотаться    

пленочкой не вздумай. это писец какой перегрев внутренних органов

http://laothai.com.ua/