Honda Mafia

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

thorn — Sat, 14 Dec 2013 20:06:34 GMT

Alita:
При чём тут реклама? У меня дома этот тренажёр, приходите да посмотрите, в чём проблема?
Противопоказание тренажёра - если есть обострение, а так - можно заниматься, и помогает куда лучше плаванья.

Вот как с вами не язвить? Вы, извините, понимаете вообще что такое ЛФК? Имеете представление о том, какую нагрузку и как надо дать, что бы держать мышцы спины в тонусе? Знаете какие мышцы спины именно отвечают за создание "корсета" позвоночника? Потому что чем больше вы пишете, тем больше хочется задать эти вопросы. Вам тренер не рассказывал, о таких вещах как допустимая амплитуда при поражении разных участков позвоночника при разных упражнениях?

Alita:
А Ваш язвительный комментарий про окулиста даже не заслуживает ответа. Думающие люди явно поняли, что речь идёт о мануальных терапевтах.

На будущее. Врач занимающийся проблемами позвоночника называется вертебролог. Врач лечащий осложнение впоследствии поражения нервной системы (например периферийные боли как следствие ущемление межпозвоночных нервов. ) называется невропатолог.(сейчас чаще звучит "невролог"). А мануальная терапия- метод воздействия и универсальный термин для врача, в своей лечебной практике использующего мануальное воздействие на опорно двигательный аппарат пациента (примерно так, для обсуждаемого случая).

Ни в коем случае не хочу вас обидеть, если "горбунок" вам помогает- это очень здорово, будьте здоровы! Но не нужно писать столь категорично о вещах, представление о которых у вас весьма приблизительно. Это всего лишь добрый совет, не сочтите за нравоучения.

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Alita — Sat, 14 Dec 2013 17:37:30 GMT

thorn:
Лично у меня после таких слов больше вопросов нет. Вы хоть понимаете что так себе антирекламу делаете, среди людей думающих?
.

При чём тут реклама? У меня дома этот тренажёр, приходите да посмотрите, в чём проблема?
Противопоказание тренажёра - если есть обострение, а так - можно заниматься, и помогает куда лучше плаванья.

А Ваш язвительный комментарий про окулиста даже не заслуживает ответа. Думающие люди явно поняли, что речь идёт о мануальных терапевтах.

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

thorn — Fri, 13 Dec 2013 14:17:11 GMT

Alita:
Турником его не заменишь - никогда на турнике не вытягивался позвоночник ( разве только немного поясница) и позвонки на место не становились - это любой врач скажет

Например окулист?

Alita:
а на Горбунке - 30 раз махнул ногами и всё. Это минута, если не меньше) Удобно, очень рекомендую!

Лично у меня после таких слов больше вопросов нет. Вы хоть понимаете что так себе антирекламу делаете, среди людей думающих?
Я со своей проблемной, увы, спиной гиперэкстензию делаю в качестве профилактики и физкультуры 4 по 20 с отягощениями +плаваю пару раз в неделю по часу. Хотя 30 раз ногами махнуть- да заманчивее...

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Alita — Sat, 23 Nov 2013 20:10:52 GMT

У моего отца такой - посоветовал врач в поликлинике, потому что за рулём постоянно. Через месяц уже прыгал, никаких болей в пояснице и плечах. Мы втянулись позже - после компа спину здорово расслабляет.

Турником его не заменишь - никогда на турнике не вытягивался позвоночник ( разве только немного поясница) и позвонки на место не становились - это любой врач скажет. А на счёт самому сделать - наверно можно, только нужно угол правильный подобрать наклона, и высоту, чтоб когда ложишься на тренажёр верхушка упиралась в солнечное сплетение - это чтоб напряжение снимало, нам объяснили...

Профилактор Евминова у наших знакомых - так на нём нужно минут 40 заниматься, а на Горбунке - 30 раз махнул ногами и всё. Это минута, если не меньше) Удобно, очень рекомендую!

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Mystery — Sun, 21 Jul 2013 15:19:16 GMT

повесил турник давно в коридоре над дверным проёмом, регулярно вишу и подтягиваюсь, самое оно, но при грыжах спины вообще многое может быть опасно что б не защимило и не парализовало.

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

void — Tue, 16 Jul 2013 07:36:54 GMT

муть какая-то.
сначала становишься и делаешь повороты корпуса по сторонам. потом наклоны. потом боксерскую "мельницу". это для разминки.
потом ложишься на пол на живот с вытянутыми вперед руками, и делаешь прогибы в несколько подходов, поднимая одновременно и корпус с руками, и ноги. можно руки за голову сложить. можно прогибацца не только ровно, но и с небольшой скруткой корпуса в стороны.
только вес тела и пол, никакие тренажеры нафиг не нужны. имхо.

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

krinichka — Tue, 16 Jul 2013 06:56:32 GMT

Инфляция так сказать, все подорожало, цена 1 шт на сегодня уже 800грн за 10шт.(мини опт)
будет 500 грн. А то меня дергают время от времени, а прошло уже полтора года. Правда в январе-феврале 2014 цена будет снова 500

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Maks_N — Wed, 22 Feb 2012 18:18:03 GMT

krinichka:

Maks_N:krinichka, каким образом?

С помощью сварочного аппарата, трубогиба, болгарки, 6м. трубы 15-17 мм. и рук с правильного места.

Вот с этим как раз проблема. У меня руки 100% не из правильного места что касаемо того, чтобы сделать что то своими руками...

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

krinichka — Tue, 21 Feb 2012 21:19:07 GMT

Maks_N:krinichka, каким образом?

С помощью сварочного аппарата, трубогиба, болгарки, 6м. трубы 15-17 мм. и рук с правильного места.

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Maks_N — Tue, 21 Feb 2012 18:06:21 GMT

krinichka, каким образом?

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

krinichka — Mon, 20 Feb 2012 21:31:53 GMT

Такую штуку элементарно сделать немного модернизировав.

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Dru — Mon, 20 Feb 2012 21:26:35 GMT

Maks_N, нашкодити гімнастикою складніше, ніж тренажерами. Варто витратити трохи часу на лікаря, який навчить правильній гімнастиці, ніж вибирати тренажери з допомогою інтернету. Я так думаю

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Maks_N — Mon, 20 Feb 2012 21:20:09 GMT

Dru, гимнастика дело хорошее, но если ты знаешь, как ее правильно делать. В противном случае можно только еще больше навредить. Когда у меня нет по рукой профилактора Евминова или элементарного турника, я пытаюсь растягиваться с помощью качалки (что то типа "неваляшки") на коврике. Но это обычное растяжение позвонков, но никак не укрепление мышц.
Ацц, у меня две протрузии в районе 3 и 4 позвонка. + какая то еще не очень здоровая фигня с поясничными позвонками (если разбираешься я посмотрю и напишу более подробно что там)

Added after 1 minutes:

krinichka, можно подробнее?

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Ацц — Mon, 20 Feb 2012 11:11:33 GMT

Maks_N, а что со спиной? Как правило, можно штангой небольшой обойтись, она значительно меньше места занимает

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

alhimik — Mon, 20 Feb 2012 09:00:31 GMT

Dru, +1
у меня такое отношение к большинству супертренажеров

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Dru — Mon, 20 Feb 2012 08:55:48 GMT

Maks_N, ІМХО, як і про багато подібних тренажерів: працювати буде. Але з не меншою (а, скоріше, більшою) користю можна 5 хв. провести роблячи гімнастику на килимку. Головне не приблуда, а регулярна робота.

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

krinichka — Mon, 20 Feb 2012 07:39:32 GMT

Смогу по-новому придумать идентичный девайс с 95% сходностью, и задние ножки сделал бы шире, так как здесь при занятии можно легко сломать пальцы на ногах при таком резком опускании ног, и не нарушу авторское право. И цена его будет не более 500грн. Главное что-бы помогало, а мне что-то подсказывает, что если его регулярно применять не тогда, когда заболит, а когда болевой синдром затихнет, будет яркий положительный результат.

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Maks_N — Sun, 19 Feb 2012 11:59:00 GMT

В том то все и дело...))

RE: тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

MaxBotev — Sun, 19 Feb 2012 00:13:28 GMT

Maks_N:Всем привет!
Есть такая тема: http://bolotov.in.ua/Trenazhyor-dlya-pozvonochnika-spinyi-BackPoint.html
тренажер,который укрепляет мышцы спины, что то типа наподобие профилактора Евминова.
В связи с эти вопрос: кто то пробовал, на таком заниматься? Есть ли реальная польза для мышц спины, например при грыже и т.д.
На сайте как всегда рассказывают все очень красиво, но сторонних отзывов очень мало...
Стоит весьма не дешево, не хочется повестись на очередную уловку шарлатанов. Причем не денег жалко, а страшно себе еще больше навредить...

фраза "Закажите тренажёр для спины - Backpoint уже сейчас и почувствуйте вкус здоровой жизни!" не настораживает?

тренажер "Горбунок". Кто то занимался? : HONDA Спорт

Maks_N — Sat, 18 Feb 2012 23:56:19 GMT

Всем привет!
Есть такая тема: http://bolotov.in.ua/Trenazhyor-dlya-pozvonochnika-spinyi-BackPoint.html
тренажер,который укрепляет мышцы спины, что то типа наподобие профилактора Евминова.
В связи с эти вопрос: кто то пробовал, на таком заниматься? Есть ли реальная польза для мышц спины, например при грыже и т.д.
На сайте как всегда рассказывают все очень красиво, но сторонних отзывов очень мало...
Стоит весьма не дешево, не хочется повестись на очередную уловку шарлатанов. Причем не денег жалко, а страшно себе еще больше навредить...