Honda Mafia

RE: Все о Фрешах : HONDA Кухня

Кротик — Fri, 05 Feb 2010 15:04:30 GMT

[quote="anitra]

Panekaus:наверное все знают, но на всякий случай напомню - каротин, который содержится в морковке, усваивается только с жирами, всвязи с чем и добавляют немного масла или сливок

Дополню про морковный фреш: его нужно пить минут за 40 до еды. Иначе он просто не успевает нормально усвоиться и польза сводится к минимуму. И кстати для поджелудочной, желчного и т.п. он очень даж полезный (проверено , пила по совету врача) и уж точно не вредный (естественно если ЖКТ не находится в стадии обострения какой-то болячки, в таком случае в любом виде сырые овощи/фрукты вредны)

Знаю еще, что апельсиновый (ну и я так понимаю все цитрусовые) нельзя пить натощак.

А сырые овощи , между прочим, для поджелудочной и не полезны! а почему советуют есть фрукты-овощи, а не пить фреши, т к все вещества попадают в организм естественно, постепенно, а не одним 300 граммовым стаканом

RE: Все о Фрешах : HONDA Кухня

Vad El' — Fri, 05 Feb 2010 13:21:50 GMT

Кошка:От себя могу сказать, что пол стакана огуречного сока на тощак в течении 2 недель очень хорошо чистит сосуды и пищеварительный тракт.

та да я представляю. Главное успеть добежать до заветного места, пока очищение не началось

RE: Все о Фрешах : HONDA Кухня

anitra — Fri, 05 Feb 2010 12:25:10 GMT

RE: Все о Фрешах : HONDA Кухня

Stil — Fri, 05 Feb 2010 12:11:36 GMT

Кошка:От себя могу сказать, что пол стакана огуречного сока на тощак в течении 2 недель очень хорошо чистит сосуды и пищеварительный тракт. Особенно после зимы хорошо таким образом "разгрузить" огранизм. Кому ну совсем не в моготу пить чистый огуречный - его можно разбавлять яблочным.

Только огурцы должны быть обязательно грунтовые и не из первых выборок

RE: Все о Фрешах : HONDA Кухня

Кротик — Fri, 05 Feb 2010 11:40:58 GMT

Недавно консультировалась с диетологом. НИКАКИЕ фреши пить натощак нельзя! Мало того, фреши вообще не желательно употреблять! или в очень малых дозах, или спортсменам. Правильно кушать фрукты и овоши целыми. Наша привычка пить по стакану свежевыжатого сока перед едой может закончиться проблемами с поджелудочной. уже 2 месяца как отрезало

RE: Все о Фрешах : HONDA Кухня

Кошка — Fri, 05 Feb 2010 11:40:14 GMT

небольшая статейка в помощь - http://www.freshbox.ua/juices/

От себя могу сказать, что пол стакана огуречного сока на тощак в течении 2 недель очень хорошо чистит сосуды и пищеварительный тракт. Особенно после зимы хорошо таким образом "разгрузить" огранизм. Кому ну совсем не в моготу пить чистый огуречный - его можно разбавлять яблочным.

Любый соки из сладких фруктов (как и сами фрукты), употребленные во второй половине дня - прибавляют кг, в первой половине - помогают похудеть

Added after 13 minutes:

Свежевыжатые соки мадамы могут использовать и для ухода за лицом и телом! Залить сок в формочки для льда и заморозить - ими можно протирать лицо вместо исскуственных тоников и обогощать кожу витаминами. А, извините, компрессы из апельсинового сока в области пятой точки - лучшее средство от созвучной апельсиновой корки

Все о Фрешах : HONDA Кухня

Panekaus — Fri, 05 Feb 2010 11:13:32 GMT

поделитесь опытом, секретами и полезной информацией

особенно интересует вопрос - какие фреши можно натощак, какие - строго после принятия пищи

наверное все знают, но на всякий случай напомню - каротин, который содержится в морковке, усваивается только с жирами, всвязи с чем и добавляют немного масла или сливок