Honda Mafia

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Satirka — Mon, 24 Nov 2008 11:06:17 GMT

Dallas:по ходу:

Диагностические критерии никотинового синдрома отмены (American Psychiatric Association, 1994).
1. Ежедневное поступление никотина в организм в любом виде в течение не менее нескольких недель.
2. Резкое прекращение или значительное уменьшение употребления никотина с развитием в течение 24 ч или позже следующих клинических проявлений;
- дисфория или депрессия;
- бессонница;
- раздражительность, фрустрация или гнев;
- тревога;
- нарушение концентрации внимания;
- беспокойство;
- уменьшение частоты сердечных сокращений;
- усиление аппетита или прибавка в весе.

не могу бросить сейчас по независящим от меня причинам

тему можно сносить

сношу.-close-
ЗЫ.

не могу бросить сейчас по независящим от меня причинам

- вот это и есть то самое НЛП. в твоем личном исполнении.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

SIMPATIK — Mon, 24 Nov 2008 11:03:10 GMT

Савва,
вот оно и проявилось - не надо так импульсивно доказывать. Бросить нужно самому, без всяческих влияний извне

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Dallas — Mon, 24 Nov 2008 11:01:58 GMT

по ходу:

Диагностические критерии никотинового синдрома отмены (American Psychiatric Association, 1994).
1. Ежедневное поступление никотина в организм в любом виде в течение не менее нескольких недель.
2. Резкое прекращение или значительное уменьшение употребления никотина с развитием в течение 24 ч или позже следующих клинических проявлений;
- дисфория или депрессия;
- бессонница;
- раздражительность, фрустрация или гнев;
- тревога;
- нарушение концентрации внимания;
- беспокойство;
- уменьшение частоты сердечных сокращений;
- усиление аппетита или прибавка в весе.

не могу бросить сейчас по независящим от меня причинам

тему можно сносить

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

ole — Mon, 24 Nov 2008 11:01:14 GMT

Dallas, таки почитай Карра. при чем там нлп, если его метода помогает 54% обратившимся в его клиники.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Kisa — Mon, 24 Nov 2008 10:57:37 GMT

Савва,
Ты наврное не свосем правильно понимаешь что такое НЛП. Там гипнолза никакого нет, несмотря на то, что это нейролингвистическое программирование.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Савва — Mon, 24 Nov 2008 10:54:59 GMT

Dallas:НЛП, с крышей и так не всё хорошо

ты меньше слушай всякую херню....
кто-то вообще видел это НЛП???? НЛП - это для дебилов... на нормальных думающих людей это не действует...вот так...
сколько я не ставил эксперементов с гипнозом(даже с Кашперовским виделся лично - еще тот иллюзионист) и НЛП и прочими приколами из области психологии....ХЕРНЯ!!!ХЕРНЯ все это!!!
не работает...))))))
если я сказал - идите нах )) значит - нах...)))0 иникакое НЛП не поможет )))

прочти книжку Аллена Карра...прочти..))))

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

SIMPATIK — Mon, 24 Nov 2008 10:49:46 GMT

У меня на работе есть человечек, который не курит с 1января по 1апреля каждый год - говорить бросить не могу

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Kisa — Mon, 24 Nov 2008 10:48:13 GMT

Dallas,
Займи чем-то рот.

Added after 21 seconds:

Engine,
Мотор опередил)

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

SIMPATIK — Mon, 24 Nov 2008 10:46:59 GMT

просто попробуй поработать на работе, но делать нужно что-попало...

глядиш, за одно и дела подтянеш

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Engine — Mon, 24 Nov 2008 10:40:28 GMT

Dallas, займи чем нибудь рот и мысли не сигаретами.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Dallas — Mon, 24 Nov 2008 10:38:55 GMT

мля 1 час 47 минут, а крышу уже рвёт, конфет рядом нет, есть чай, можно купить шоколадок, Моторчег шо делать????

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Kisa — Mon, 24 Nov 2008 10:28:00 GMT

Савва:Dallas, а почему на предлагать Аллена Карра?
мне очень помог...
ни единой синареты с 4 февраля 2008 года... а курил по 2 пачки в день...

А я с 6 феврался 2007 года не курю. Помогла темка на Хондамотор.ру.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

BONY — Mon, 24 Nov 2008 10:13:55 GMT

Engine:Ты был лично знаком с Марком Твеном?)))))))))))

+1 к твоему способу бросания. Самое главное не уговорить себя через какое-то время "Мол, у меня все получилось...у меня не было ломки...я даже после принятия ведра алкоголя не курил и мне не хотелось...а вот сейчас мне край как охота закурить...покурю еще месяцок...а потом опять брошу, ведь это так легко..." --- это ошибочно! сам проходил не раз! и действительно, я могу не курить методом "раз и всё"...но потом, как было неоднократно, я так же "раз и всё" закуривал опять...потому что я хотел курить именно в тот момент и принял абсолютно осознанное волевое решение закурить вновь, чтоб потом опять бросить... короче замкнутый круг заигрываний воли с силой и их коитуса
крайний раз я закурил в марте этого года...при очень нервных обстоятельствах, не буду говорить о них... но тогда закурили даже самые не курящие в последних 3-4 жизнях и хотел курить дальше...а потом мне опять надоело...и вот я не курю с "27" жовтня 2008 року
всем успехов в достижении поставленных целей...и удовольствий

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

sandro3 — Mon, 24 Nov 2008 10:11:42 GMT

Dallas,
Самое главное - не думать о том, что тебе хочется курить, не размышлять о процессе твоего бросания курить - просто вычеркнуть сигаретную область из своей жизни и устроить себе частичную амнезию по этому поводу.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

tolyan — Mon, 24 Nov 2008 10:11:40 GMT

Даллас, не курю год, просто утром встал(дышать было ), и не курю . Курил в тот момент 1,5-2 пачки в день

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Arseniy — Mon, 24 Nov 2008 10:10:30 GMT

а я вот получил травму и две недели валялся дома. не общался с куряшими людьми ))
....пока на Хондовке не появились новоиспеченные папаши (в минувший четверг) Arizona и Leshiy ))) ..... в тот вечер закурил

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Дровосек — Mon, 24 Nov 2008 10:06:25 GMT

По своим практикам - решил бросить - бросай.
1) Уменьшение по количеству - тут тяжелый вариант - ты сябя должен будеш грызть постоянно - в определенны2 период будеш ждать "интервала" с радостью - и потом в итоге у тебя будет асоциация с процесом курения - как удовольствия.
2) Бросать надо сразу
3) НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ- "да я только когда выпью"(1 провальная попытка бросить), "да мне шас хреново" (2 попыта), "да я только одну по штучно куплю" (3 попытка - после 3 недель некурения)- НЕ КУРИТЬ и не уговаривать себя ни чем.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

DARK_MA$TER — Mon, 24 Nov 2008 10:01:49 GMT

Engine:

DARK_MA$TER:Как говорил один мой знакомый:
Нет ничего проще бросить курить, я бросал уже 4 раза!!!

Ты был лично знаком с Марком Твеном?)))))))))))

Я не знал что это Марк Твен... Ко мне сия фраза пришла из иного источника.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Dallas — Mon, 24 Nov 2008 10:00:06 GMT

не курю 1 час 10 минут...уже хочется

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Engine — Mon, 24 Nov 2008 09:57:33 GMT

DARK_MA$TER:Как говорил один мой знакомый:
Нет ничего проще бросить курить, я бросал уже 4 раза!!!

Ты был лично знаком с Марком Твеном?)))))))))))

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Dallas — Mon, 24 Nov 2008 09:47:42 GMT

НЛП, с крышей и так не всё хорошо

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

aleks-s — Mon, 24 Nov 2008 09:44:54 GMT

+1 Савва, сама не пробовала, но трое знакомых реально бросили курить по книге Аллена Карра...

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

DARK_MA$TER — Mon, 24 Nov 2008 09:40:33 GMT

Как говорил один мой знакомый:
Нет ничего проще бросить курить, я бросал уже 4 раза!!!

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Савва — Mon, 24 Nov 2008 09:38:20 GMT

Dallas, а почему на предлагать Аллена Карра?
мне очень помог...
ни единой синареты с 4 февраля 2008 года... а курил по 2 пачки в день...

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Khristenko — Mon, 24 Nov 2008 09:28:51 GMT

Engine:Dallas, ...Купи леденцов каких нибудь, ижи конфеток жевательных. Захотелось курить - скушал карамельку Я в свое время вагон таких сожрал

Заодно и поправишься

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

SooN — Mon, 24 Nov 2008 09:23:17 GMT

Dallas, Леха, начни курить по 3 пачки в день и через год бросать уже смысла не будет

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Engine — Mon, 24 Nov 2008 09:19:18 GMT

Dallas, не, не пробуй. Просто сделай. И все.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

sandro3 — Mon, 24 Nov 2008 09:14:53 GMT

+1 к Моторчегу. Я примерно так и бросил.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Dallas — Mon, 24 Nov 2008 09:13:26 GMT

Engine:

Tolstiy:Dallas, хоть никогда и не курил, но отвыкать надо медленно)) а то сердце болеть будет...бери количество определенное на день сигарет, и не стреляй)))

Не, Жень... Так он курить не бросит.

Даллас, мой тебе совет - просто вынь из кармана пачку сигарет, положи ее на полку куда нибудь и скажи себе - я больше не курю. И больше не кури. И никакие "веские поводы" не должны тебя заставлять курить. Это очень просто на самом деле. Купи леденцов каких нибудь, ижи конфеток жевательных. Захотелось курить - скушал карамельку Я в свое время вагон таких сожрал

Сделай это прямо сейчас. Не "завтра", не "на следующей неделе", не "с нового года". Хочешь бросить - брось прямо сейчас. У тебя получится.

спасибо. пробую.

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Engine — Mon, 24 Nov 2008 09:11:11 GMT

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Masu6a — Mon, 24 Nov 2008 09:02:47 GMT

Dallas, сила воли..заставь себя..иначе никак..

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Dallas — Mon, 24 Nov 2008 08:57:44 GMT

sandro3:Даллас, кури это, 10 страниц ёпт:
about31322.html

тут больше про книгу....

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

sandro3 — Mon, 24 Nov 2008 08:54:41 GMT

Даллас, кури это, 10 страниц ёпт:
about31322.html

RE: Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Tolstiy — Mon, 24 Nov 2008 08:53:19 GMT

Dallas, хоть никогда и не курил, но отвыкать надо медленно)) а то сердце болеть будет...бери количество определенное на день сигарет, и не стреляй)))

Тема боян. Или как бросить курить? : HONDA Теревені

Dallas — Mon, 24 Nov 2008 08:50:47 GMT

Столкнулся с пробелемой, курю по 1-1,5 пачки сигарет в день. На работе тяжело бросить потому что отвлекаюсь на перекуры, выхожу на улицу, а что там еще делать, курю когда нервничаю, когда жду...

Очень хочу бросить курить.

Также мне нужно набрать веса 10 кг, а то з-о мелочь в кармане носить

ЗЫ книгу Алиен Кара не предлагать.